胃下垂是怎么回事

胃下垂，是胃的位置异常，即胃下降至盆腔，经常引起一些消化系统症状，如腹胀、嗳气、恶心、呕吐、便秘等。

胃的正常位置需要膈肌、韧带等支持，还与胃内压、胃张力等有关，当这些出现异常，胃的位置降低，站立时胃的下缘达盆腔，胃小弯角切迹（胃小弯的最低点）低于髂嵴连线水平（约脐下2横指处），还可能会导致其他内脏出现下垂倾向。

胃下垂是什么原因造成的

胃下垂患者出现胃下垂，主要和胃的韧带功能的消退、腹肌松弛、体质这些方面有关，此外患者自身因素如体力状况、运动量、手术等有关。

1、膈肌位置下降

如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。

2、不良的饮食习惯

比如经常空腹，暴饮暴食等都会出现胃下垂的现象，并且患此病会让患者非常的痛苦。

3、肌肉和韧带松弛

悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。

4、体型

瘦长体型和无力型，其胃的位置就较其他体型的人低。

5、手术

生产分娩及腹腔巨大肿瘤摘除术等术后，可使腹压降低, 从而引起内脏下垂。

6、幽门梗阻患者

可使胃潴留扩大、胃张力减低, 最终形成胃下垂。

7、其他因素

如过度消瘦、某些慢性消耗性疾病、长期卧床缺少运动使腹内脂肪衬垫减少以及不良饮食习惯等，均可导致胃下垂形成。

胃下垂有什么症状表现

1、腹胀及上腹不适

患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

2、腹痛

多为持续性隐痛，常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

3、恶心、呕吐

常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次摄入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

4、便秘

由于造成胃下垂的因素同样容易导致横结肠下垂，所以胃下垂的患者常同时合并有横结肠下垂，使横结肠与升结肠或降结肠夹角呈锐角，而致内容物通过缓慢而产生顽固性便秘。

胃下垂怎么检查

1、可见瘦长体型

上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。

2、X线检查，胃肠钡餐造影可见

依据站立位胃小弯弧线最低点与两侧髂嵴联线的位置分为3度：

（1）轻度 指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下1.0～5.0cm；

（2）中度 指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下5.0～10cm；

（3）重度 指胃小弯弧线最低点的位置位于髂嵴联线下10cm以上。

3、饮水超声波检查

饮水后测知胃下缘移入盆腔内。

胃下垂的危害

1、引起其他内脏的下垂

严重的胃下垂患者并且胃下垂长期得不到彻底的治愈会引起脾、肾、肝、横结肠等器官的下垂，使得患者的不适情况加重。

2、出现不适的症状

胃下垂会给患者带来很多不适症状，例如头昏、失眠、头痛、心悸、乏力等情况，更为严重的是患者还会出现忧郁症。

3、精神与身体双重危害

由于长期的腹痛，无法正常饮食，长期以来就使得患者出现消瘦和营养不良的情况。长期的病痛折磨，使得患者精神受到很大的压迫，无法正常的生活。

胃下垂的治疗方法

胃下垂康复锻炼

一般治疗

养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，食物细软。消瘦的患者，应注意补充营养，以增加腹肌的力量，给胃足够的支撑。

药物治疗

对于胃下垂患者，若有腹胀、饱腹感症状，可使用多潘立酮片，或者莫沙必利，缓解腹部压力，促进胃部消化。这类药品应饭后食用，尽量避免饭前食用，以免增加胃部负担。

还可通过肌注三磷酸腺苷二钠氯化钠注射液治疗，于每日早中饭前半小时肌注，两个疗程后即可观察到效果。

手术治疗

胃下垂采用毕式胃部分切除术，缩小胃体积，减少胃内容物潴留，帮助恢复正常胃的体积和位置。同时，胃内容物减少，可减少胃壁施加牵引的张力，缩短胃排空时间，利于胃肠道功能的恢复。

其他治疗

1、脉冲治疗

多功能脉冲调制中频治疗仪进行脉冲直流药物导入法，集药疗、电疗、热疗于一体，能增强消化功能，促进胃肠蠕动，改善消化功能障碍，是辅助治疗老年胃下垂较好的方法。

2、体育疗法

根据病情轻重选择适宜的体育疗法。

3、姿势治疗

饭后卧床20~30分钟，取头低骨盆高的姿势，使胃向上移。

4、全身性练习

如保健体操、太极拳、散步等。

5、腹式呼吸

即横膈呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复进行多次。

6、腹肌练习

仰卧，双腿伸直抬高、放下，反复进行数次，稍休息再重复做数次，亦可模仿蹬自行车的动作。

7、按摩腹部

一般在体育锻炼后进行，时间10分钟左右，可用按压、环行按摩等手法。

胃下垂吃什么

适度进食，避免暴饮暴食，定时定量进食，同时注意选择细软的食物、少食多餐、细嚼慢咽、营养均衡、减少刺激、防止便秘。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多， 可以每天喝一杯牛奶，蒸一碗蛋羹，吃几块饼干作为正餐的补充。

预防胃下垂的方法

1、少食多餐

由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。

2、细嚼慢咽

胃下垂患者的胃壁张力减低，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

3、食物细软

平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。

4、营养均衡

胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。

5、减少刺激

刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。少量饮些果酒和淡茶有利于减缓胃下垂的发生与发展。

6、防止便秘

日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。

7、动静相宜

胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。