洪蓝镇历史悠久。据史料记载，隋炀帝大业年间，江南义军首领杜伏威将军率军来到这里，在山上垒石为城，屯兵固守。据传，杜伏威将军一位名叫尤氏的后人在胥河边落户，其住处被称为尤家渡，至今已有1400多年历史。北宋仁宗年间，有一位姓洪名蓝的木材商人，在尤家渡修建栈桥，并于岸边建茅屋，供茶汤，方便行人休息。后人为感激他的恩德，将尤家渡更名为洪蓝埠。“洪蓝”一名，一直沿用至今。明朝洪武年间，境内胭脂开通，河东西岸，望衡对垒，商贾连樯，百货云集，洪蓝埠成为京畿枢纽，十分繁华，修订于清光绪八年的《溧水县志》中曾这样记载：时全县人口稠密，洪蓝为首。