眼镜佩戴禁忌有哪些

1、避免佩戴金属眼镜框

金属眼镜架是一种良好的导体，它可能会将手机产生的辐射导入眼睛和大脑，令使用者对辐射的吸收率增加，影响视力。为了避免这种情况，如果你戴的是金属眼镜框，最好不要长时间通话，或者左右两边换着听。如果你需要频繁使用手机，建议改用非金属框架的眼镜。

2、眼镜框不能过松或者过紧

眼镜框需要选择适合自己脸型大小的，不能过松或者过紧，过松眼镜不仅容易掉落、晃动。过紧的话会给佩戴戴着很大的不适感，压着整个头都会不舒服。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等状况，甚至出现斜视。

3、不乱戴别人的眼镜

每个人的视力度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，因此不能随便戴别人的眼镜，经常这样做，也可能会加重自己的视力问题。

4、不乱擦乱放眼镜

每次戴完眼镜最好放入盒中，不宜将镜片朝下放在桌面上，因为这样很容易磨损镜片，磨损的镜片戴上之后会容易混乱我们的焦距，加深视力度数。清洗镜片时，要先用自来水直接冲洗镜片，将附着的灰尘洗掉，然后再用专用洗涤剂清洗。洗干净之后建议不要用眼镜布或卫生纸去擦拭，可以自然晾干。

5、不宜单手摘、戴眼镜

单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。

6、不宜佩戴度数过高的近视镜

近视的朋友，在选择眼镜度数时，一定要记住宁低勿高的原则。由于近视眼镜度数配的比实际度数偏高，会引起头晕、不舒服、视力疲劳，长期使用会引起角膜负担、度数增高更快，甚至产生远视的症状。

如何选择合适的眼镜框

1、圆脸

圆脸一般体现出来的是饱满的双颊，宽阔的额头和圆润的下巴。这种脸型就是圆字概括的。在挑选眼镜框的时候，切记不要挑选圆形的眼镜框和过大的，那样只会看起来让你的脸更圆。选择棱角分明的眼镜框可以修饰你的脸部线条，更显瘦。

2、长方形脸

长方形脸，其实也就是我们俗称的鹅蛋脸，脸长与宽，脸颊的轮廓长，鼻子也稍长。适合戴大框或者圆形的镜框。不能尝试的就是过于狭长的，感觉有点偷戴别人的一样。

3、方形脸

方形脸也就是国字脸，它的特点就是宽额头，下颚轮廓感明显，下巴也比较壮硕。适合带椭圆形或者圆形的，同时形状也不能太小，否则格格不入。

4、菱形脸

菱形脸特点就是额头窄，尖下巴。和我们的数学图案菱形很像。这种脸型的人比较适合带椭圆形或者猫眼型的眼镜，能弱化你的脸部线条。

5、心形脸

宽额头，宽颧骨和尖下巴就是心形脸的特点，这种脸型适合带狭长和无框的眼镜。切记不要选择蛤蟆镜，不觉得很像潜水镜吗？