一、泡椒凤爪热量

热量：146 大卡（100克）

二、吃泡椒凤爪会胖吗

泡椒鸡爪是很多人喜欢的美食之一，吃适量的泡椒鸡爪不仅不会发胖，其所含的胶原蛋白加上本身所带的少量辣还可美容，但是多吃不利健康。

吃泡椒鸡爪不会发胖的原因：

1、鸡爪本身所含脂肪量非常低；

2、鸡爪含有丰富的胶原蛋白，对人体特别是皮肤的营养非常大，常吃可以养颜丰胸；

3、泡椒是辣的，有助于排毒。

专家观点：泡椒鸡爪吃了不会让人发胖，但现在市场上的泡椒鸡爪大多不干净不卫生，喜欢吃的朋友可以自己做。另外，虽然泡椒鸡爪所含脂肪量不多，但也不要多吃。

三、泡椒凤爪的危害

科学调查认为，鸡爪食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。 营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡爪中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡爪，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，还有使用不正当的方式泡制腌制鸡爪，同样也会影响人体健康。

孕妇食用了含有些危害人体健康的化学成分泡制的鸡爪，会导致回奶、一些激素类物质还会导致未成年人性早熟。