一、女性穿衣显瘦技巧

1、穿层次感遮肉

微胖的MM们假如上半身穿了修身T恤，那么下半身就尽量避免再穿紧身型的裤子了。最佳的搭配是选富有层次感的网纱蕾丝半身裙，它可以巧妙地遮掩掉腹部与双腿的肉肉，又十分轻盈飘逸，再配双高跟鞋立即变瘦高起来。

2、立体感合身剪裁

办公室里的OL特别适宜穿剪裁合体的连衣裙，颜色不需过于艳丽，款式端庄又不失时髦感。细节点缀提升了它的浪漫妩媚，而腰部宽腰带加包臀设计都很显腰身，且完美遮住小肚腩。

3、拼布或拼色

袖子与衣身的撞色拼接能让上半身变瘦长，也巧妙营造立体感。富有光泽的材质散发低调的奢华，既轻薄透气又不会走光，能轻松穿出高档感。衬衫式设计是OL通勤装的极佳选择，做内搭也十分亮丽养眼。

4、巧用褶皱

门襟大面积的收褶轻松使身型显瘦，珠珠点缀其间有如水滴一般立体、唯美。薄荷绿清凉耐看，最是适合热天穿着。娃娃领可爱且减龄，花苞袖又装饰得双肩优雅且富有女人味。微宽松版型更将小肚腩掩盖于无形。

5、U领或V领

V领既有气势又能塑造出瓜子小脸，特色收褶将上半身的肉肉巧妙隐藏，泡泡袖又提升双肩的设计感。碎褶式腰部设计也将腰腹部的肉肉完美遮盖。轻盈雪纺与海蓝色调如沐春风般清新怡人。

二、服装搭配指南

1、款式宜宽松忌紧身

宽松衣服不仅能遮挡赘肉还给人大方得体的感觉，号码太小或紧身款的衣服让胖妹子的缺点暴露无遗。

2、面料宜挺括忌柔软

柔软的面料虽然舒服，但如果柔软到贴身就会跟紧身一个效果，同样要坚决抵制太透的面料，否则会暴露在阳光下，让人不忍直视。

3、图案宜简洁忌复杂

图案太过复杂给人一种凌乱的感觉，太多横纹会使你看上去更胖，而竖纹会显瘦，此外，花纹会吸引眼球，身体胖的部位最好不要花纹。

4、颜色宜素雅忌鲜艳

复杂而鲜艳的颜色在炎热的夏季中会使人热烈、烦躁，选择清凉淡雅的颜色更能给自己的气质加分，但是，不能浑身上下一种颜色，上下身应该搭配不同的颜色，即便是穿连衣裙，也应该搭配一件外套。

5、搭配宜扬长忌露短

T恤 长裙、外套 连衣裙等都是不错的搭配。上衣衣领应该宽松，让脖子显得更长，还有展现自己丰满的“优势”。而下半身，短裙、热裤是高挑妹妹的最爱，胖妹子应该控制好长度，特别是腿粗的妹子，应该以遮住胖的部位为基准，长裙搭配高跟鞋可以营造高挑的感觉。