身心灵书修养籍推荐 推荐15本净化心灵的书

《淡定的力量》 威廉姆•布鲁姆

此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。

《零极限》 乔·维泰利

本书介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平衡，再恢复宇宙万物平衡。作者在介绍这种方法的同时，更加入许多同修的真实案例，生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。

这本书让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生！

《无量之网》 格里格．布莱登

无量之网具有以下四种特质：

1. 连结万物的能量场的存在。

2. 此能量场扮演容器、桥樑和反映我们内在信念的镜子等角色。

3. 此能量场并非定域性，而是全像式。它的每一部分都与其馀的整体相连，每一部分皆能以较小规模反映出整体。

4. 我们透过情绪语言与此能量场沟通。

若要在生活中释放出无量之网的力量，首先必须了解其运作方式，并使用它所认得的语言。原为资深太空电脑系统设计师的桂格．布莱登，对此已进行了二十多年的研究。从埃及、秘鲁、西藏偏远地区的僧院，到早期基督教教义中遭删除的古老经典在内，无量之网的祕密被保存于珍贵古老智慧的密码文字之中。这些智慧已由现代科学证实为真。布莱登指出，人类共通的情绪经验，如爱、恨、恐惧和原谅等，正是设定无量之网的指令语言，只要熟悉指令，就能使我们更了解该如何为生命带来喜悦、疗癒和平静。

在这本撼动旧有典范的书册中，布莱登分享了他的发现。他藉由平易近人的科学与真实故事，以及简单易懂又有趣的对话，说明人类仅受限于自己的信念。我们过去所相信的一切即将改变，给人提供了希望、可能性及力量！希望在这个令人感到淼小、无能、无助的世界中，透过由意识进行创造的二十项关键，让我们明瞭如何将想像的奇蹟转译为生活中的真实状态。

《解梦九讲》 徐光兴

本书论述如何在心理咨询中利用梦和解梦技术，包括梦的概述、梦的心理咨询室开业、治疗中的文化差异等。本书的宗旨释要探讨运用心理学咨询和治疗的技术来解析梦的可能性，目的是为了促使人们身体和精神的健康，因此，本书要探究的内容具有一定的开创性意义。

《心理禅》 徐光兴

本书第一章对禅的历史渊源和文化内涵进行追本溯源，可以发现禅的诞生就是一台充满着变革和斗争，并且有传奇色彩的四幕戏剧。第二章解读禅的真谛本义。禅是对真实的追求，它关注人的生命和心灵，使人洒脱、自信和开悟。第三章运用心理学的理论对《十牛图》进行新的解说，《十牛图》图亦禅，诗亦禅，含意深长地展示人的精神探索和人性磨炼的进程。第四、五章从心理学的视角将东方的禅和西方的现代精神分析学进行比较研究，既可以发现二者的关联性，亦可看出禅的现代性。第六章对现代社会病症进行心理解析，同时指出，心理治疗师要点亮别人心中的灯先要点亮自己的心灯。第七章讲的是在生活中实现禅悦，在禅悦中落实生活。第八章从佛教经典和禅学著作中掇取八十则寓言和禅家故事，加以编译和点评，展示禅的人生智慧。

《与灵沟通》　　李显宗

這是一種簡單的心靈溝通技術，可以安全有效的改善人類生活中各種問題及身體疾病，並可回溯前世找到問題的答案，破除宗教迷信的迷思！

《失落的幸福经典》　　佛罗伦斯·西恩

《失落的幸福经典:影响千万人的生命法则》在1925年出版后，已帮助千万人改变了命运，将失败化为成功，将匮乏化为丰足，将恐惧化为信心，将怨恨化为爱。现在愿这本书也能给你同样的帮助，让丰足自然降临你的人生。

人生不是一场战斗，而是一场游戏。当一个人明白了人生游戏的规则，学会去玩这场游戏时，整个生命的运作就变得易如反掌。《失落的幸福经典:影响千万人的生命法则》作者佛罗伦斯·西恩是美国百年前的传奇人物，也是最伟大的心灵导师之一及畅销书作家。她拥有神奇的能力会教你：

《失落的致富经典》 华莱士·D·沃特尔斯

也许你目前是全国最穷的人，而且还负债累累，也许你沒有朋友、沒有影响力，也沒有任何资源；但是，因为同样的「因」必定会产生同样的「果」，所以只要你开始依照这种方法行事，就一定可以致富。如果你目前缺乏资金，那么你将会获得资金；如果你选错了行业，那么你将会选准正确的行业；如果你所在的地点不对，那么你将会到正确的地方去。

只要你愿意开始在目前的事业、目前所在的地方，以那必定会带来成功的特定方式行事，就必定可以做到上面所说的一切。你必须开始始以一种与掌管整个宇宙的各种法则协调一致的方式来生活。

《黄庭禅》 张庆祥

《黄庭禅:心即是气》作者张庆祥讲师认为：黄庭就是很多人说的心轮，它的位置就在我们胸口正中央、两乳中间、大约一寸见方的那一小块区域，深入皮下几寸。古人所谓的“方寸大乱”，那个方寸，指的就是黄庭。我们觉得感动、生气、忧伤……等情绪时，实际上都是由黄庭一窍的气机起伏所引发出来的。它是一股能量，是所有情绪的根本源

《黄庭禅:心即是气》告诉我们烦恼的起源是我们对“胸口一股能量的起伏”有了贪嗔分别的心。它引导我们如何在愤怒、焦虑、恐惧、忧郁等心情中，仍然拥有内在的平静，如何看清情绪的组合，自在的观照这股能量的来去。

《黄庭禅:心即是气》的内容是张讲师多年来研究的精华，他将孟子的心气说和孔子的《大学》等古代经典融会贯通，用现代人容易理解的方式，让我们看清胸中“黄庭”这一寸见方之处的气血起伏，即刻从烦恼中解脱。

《黄庭禅:心即是气》适合上过很多心灵课程但是无法突破的人，从来没有上过心灵课程的人，有情绪困扰的人，喜欢“一针见血”的方法的人，对中国圣贤经典有研究的人阅读。

《秘密》 凯伦·凯利

《秘密的秘密》分为三个部分。

第一部分描述了“《秘密》奇迹”，并对此分析。出版业的专家、文化评论家和记者们都参与了讨论：电影、图书和“秘密”这一理念为什么会在社会上引起巨大反响?这与当前的社会和政治氛围有何关系？

第二部分尝试发掘历史、科学、神学方面的证据。据《秘密》的作者朗达·拜恩说，这些证据已经佐证：吸引力法则有效。我跟在《秘密》中登场亮相的几位人士作过交谈，他们当中有思想开明的神学家、量子物理学家、脑科学家、心理学家；我还跟另一些学者做过交流，这些人并未在电影和书中露面，但同样回复了我的电话和电邮，并同意接受采访。令我惊讶的是，许多流行文化、美学、电影学教授拒绝采访，理由竟是他们从未听说过《秘密》，仅管这是他们的专业领域。

第三部分对《秘密》中提到的13位历史人物作了审视。《秘密》认为这些伟人都运用过“吸引力法则”——他们是：贝多芬、莎士比亚、爱迪生、卡内基等——哪怕他们本人并不确切知晓这一法则。（“那些将财富吸引到他们生命中来的人，自觉或不自觉地运用了‘秘密’。”引自《秘密》）我考察了这些人物的人生哲学、信条和宗教信仰，并考证出：吸引力法则是否在他们的事业和人生中发挥了效用。事实令人惊讶——贝多芬的书架上确实摆着一些接近《吸引力法则》的书。这些书和他所获得的成功是否有关，则另当别论。

《遇见未知的自己》 张德芬

故事从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。

若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我…… 你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？

《穿越时空的心理治疗》 布莱恩·魏斯

在“后科学时代”，人们已经确定科技与生活的舒适度有关，却与心灵的快乐无关。在18世纪前，宗教锁住了人们的心灵，人们冀求科学解放宗教的束缚，但最后却被科学掏空了心灵，只剩下理智的心智。于是，很多可能存在的事实被忽略…… 　　一位耶鲁大学的医学博士在催眠病人时，发现了病人潜意识中的另一个“我”，他放下严谨的科学逻辑，开始用另一种眼光看世界……

《生命喜悦的祈祷》 沈妙瑜

《NAMASTE生命喜悦的祈祷》无关宗教，只有关于爱、大爱、爱自己以及身边的人，用接受礼物的欢喜心和幸福感来祈祷，可以改变我们的心、唤醒我们的力量，迎接爱与幸福，真正地接受自己，做自己。我们从江本胜博士的《水知道答案》一书中知道，听到正向话语的水的结晶体是漂亮的，听到负面话语的是混浊的，由这样的科学实证可知，语言是有能量的，而祈祷文则是语言中的经典。

吸引力法则也告诉我们，正向的语言会吸引来正向的东西，负向的语言会吸引来负向的东西。我们经常念《生命喜悦的祈祷》会让我们经常生活在正向、美好的频率之中，不断地挖掘自己的宝藏。

《细胞记忆》 　蘇菲亞．布朗

坊間雖然有許多講”靈魂輪迴轉世”或”前世療法”方面的書，但卻沒有一本像這本書一樣，點出”細胞記憶”這樣一個特殊的主題或概念。這一本書無疑是前述類似書籍的”進階之作”。

對”輪迴”或”靈療”方面有興趣或疑問，甚至是自身有不明疾病卻苦於查不出病因，或是心理有莫名恐懼但不知原因的讀者，相信這本書可以提供最好的答案，進而幫助讀者解決切身問題。

《灵魂的目标》 大卫•瑞雷

人有两种基本需求，即对安全感的需求以及对成就感的需求，并不断在两者之间徘徊。成就感来自于内心的渴望，我们想要突破单调的生命模式，实现自我价值；而安全感则来自于习惯，让我们不由自主地害怕做出新的尝试与改变。实际上我们完全可以通过平衡这两种需求而打造出理想的人生，其中的关键是要清晰地知晓我们的渴望与惯性各是什么。

本书主要研究的是占星学中的月亮交点与人生阶段、生命道路之间意味深长的联系。通过几十年来大量积累的个案，作者发掘了十二组月亮交点与人的安全感需求、天赋才华、内在渴望，以及成就感召唤之间的深层联结，并对有关职业发展、亲密关系、亲子关系、生命周期等重要议题进行了精要分析与概括总结。作者以大量名人故事及咨询个案作具体讲解，立论建立在严谨的逻辑分析和科学实证的基础上；同时，行文又充满意趣，展现出广博的人文视野和丰富的哲学蕴涵。>>一生必读的国学经典