1~3岁的宝宝,小脚圆圆胖胖,五指饱满,后跟窄小。这一时期是孩子从婴儿过渡到幼儿的重要时期,宝宝脚发育非常迅速,2岁前腿部的重力线外旋,一般出现所谓的0形腿。
3~4岁重力线又开始逐渐外移,会出现生理性的X形腿,家长们也特别要注意稍有不慎宝宝就会形成真正的八字脚或0形腿、X形腿。
4~5岁脚的脂肪逐渐减少,正在发育的足弓开始显现出来。脚长已超过了成年的60%,脚后跟部分逐渐增大,后跟开始变圆。这时候孩子脚的力量不够,迈步时腿部摆动推动力比较小,还不能形成有力而轻松的步伐。这个阶段是开始形成稳定关节的重要阶段,踝关节柔弱不稳定,非常容易造成损伤,而且不易被察觉,需要格外的保护。
宝宝光脚好不好?有的爸爸妈妈担心孩子夏天光脚受凉,其实光脚走路对宝宝有一定的好处,如果想对他的小脚丫有一些保护,可以给他穿双小薄袜,再让他在地上走。
儿童鞋的款式多样,如,运动鞋、休闲鞋、学步鞋、皮鞋、帆布鞋、凉鞋、棉鞋、拖鞋、婴儿鞋、靴子、雪地靴、舞蹈鞋、传统布鞋/手工鞋、雨鞋等。
脚长(mm) | 中国鞋号 | 英码 | 法码 |
132.5-137.5 | 135 | 5 | 21 |
137.6-142.5 | 140 | 6 | 22或23 |
142.6-147.5 | 145 | 7 | 23或24 |
147.4-152.5 | 150 | 7 | 24 |
152.6-157.5 | 155 | 8 | 25 |
157.6-162.5 | 160 | 8或9 | 26 |
162.6-167.5 | 165 | 9 | 26或27 |
167.6-172.5 | 170 | 10 | 27 |
172.5-177.5 | 175 | 10 | 28 |
177.6-182.5 | 180 | 11 | 29 |
182.6-187.5 | 185 | 11 | 29或30 |
187.6-192.5 | 190 | 12 | 30 |
192.3-197.5 | 195 | 12或13 | 31 |
197.6-202.5 | 200 | 13 | 32 |
202.6-207.5 | 205 | 成人1 | 32或33 |
如何量脚?
第一步:将A4纸铺置于地上,除袜自然站立,一只脚放在A4纸上,注意后脚跟要墙垂直。
第二步:用尺子画出脚的最长以及最宽的距离。最大脚趾跟脚后跟突出的垂直的直线跑离为脚长。
第三步:用尺子量好长度,然后参见该款鞋子尺码表,找到对应的脚长尺码。
安全性:在鞋的生产中会有一些有害的物质在鞋里头,比如说六价铬、苯,六价铬会引起对肝肾功能的损害,还可以使眼部出现视网膜出血、视神经萎缩等等。所以给孩子选鞋的时候,一定要注意它的环保性能,也就是安全性。
功能性:鞋头要留出一定的空间,前面一定要加装硬的包口。鞋的底部要加上钩心,支撑足弓。两头一弯的这种鞋是没有钩心的,真正有钩心的鞋一弯差不多在脚掌,即走路时自然弯曲的部分,因为有一个钩心,它能托着足弓而不是在足弓处是软的。第三个,后跟要加装主跟,即是后跟比较硬的部分,后跟延口最好加一些海棉口。
合适性:鞋必须是适脚的,就是说要量出孩子的脚长,前头的空间要合理,而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋,一定要鞋很好的包住他的脚,鞋要稍微大一点,10毫米左右为宜。
爬行至学步初期的宝宝
15个月前的宝宝处于爬行期至学步初期阶段。在室内可以让宝宝光脚走路,室外可以穿着鞋底较薄及软身的学步鞋,保持足底抓地感。在挑选时,切不能选择鞋底厚且硬的款式,这样容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。
步态未稳的学步期宝宝
此时的宝宝需要更多地保护脚掌、脚踝。此时要选择前足容易弯折的学步鞋,但鞋底后部要有一定硬度来做承托,即鞋底前1/3易弯曲,后2/3稍硬不易弯折。注意,弯折部位在鞋中部(脚的腰窝处)的鞋易伤害宝宝的足弓。
可独立稳步行走的宝宝
宝宝逐渐可以自己稳步行走了,双足长时间承受体重,此时鞋底太软的学步鞋并不适合。此时妈妈们购鞋时应挑选更强调包覆性的鞋款,鞋底稍厚些、弹性较好的嵌底式鞋或牛筋底鞋,它能够吸收地面对跟骨及大脑的震荡及保持稳定。【详细>>】
材质:软布面鞋较皮鞋更好,透气性好,柔软轻巧、舒适,既方便孩子活动也有利于脚部生长。若选择皮制鞋,则尽量选择皮面柔软、透气性良好的真皮鞋。
鞋底:最好选择防滑性能优良,底面较软的鞋底,同时也应适当考虑鞋底的结实耐磨性。
鞋跟:不少妈妈也许会效仿明星孩子让孩子穿着稍稍有些鞋跟的鞋子,这其实是很不利于孩子身心健康的。可以为宝宝选择稍微带点鞋跟(2cm以下)的鞋。
系带:一般来说,系带鞋更适合儿童穿着,因为鞋带可以适当调节鞋子的宽松,也可防止在玩耍奔跑时鞋子脱落。
松紧:应以穿上鞋后能插进一指为宜,也不要以鞋子的码数为标准选择童鞋,要根据孩子脚的实际尺寸,试穿后购买。
鞋型:鞋子头有分宽楦、窄楦、圆头、尖头等应依每个人的脚板宽窄去选择,但大致以穿着宽楦为最佳。【 详细>>】
尺码买大一号:鞋子过大,走路时脚带不起鞋,宝宝容易摔倒,脚在鞋里不稳,会本能地用脚尖或脚后跟去带鞋,容易形成内八、外八或歪歪扭扭的不良走路姿势。
鞋底的弯曲度越大越好:童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,但过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感。
鞋帮、鞋面越软越好:选择软的鞋底指的是软在前掌弯曲的部位。孩子穿鞋鞋头部就不应该软,太软不能够保护脚趾。还有童鞋的后帮应硬挺、包脚,不过,脚背处的鞋面还是要柔软些,以利于脚部的弯折。
有弓型鞋垫的鞋保健舒适:许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫,妈妈们一般认为它能托起足弓,令宝宝感觉舒适,并具有保健作用。其实,这种鞋比较适合成人穿着,对于儿童来说,它却缩小了足弓的伸展空间,使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼,长此以往可能会令宝宝变成扁平足。
厚底鞋舒适防震:行走时鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。【详细>>】
1、平时不穿的时候应该把童鞋放在通风的地方,如果鞋子放置在一楼或者地下室,请尽可能将童鞋垫高,不要让鞋盒子直接接触到地面,否则鞋子会发霉。
2、童鞋一旦被泡湿或淋湿了,可用软布轻轻拭干,并将鞋面上的污垢去掉,再用干报纸做成纸团儿置于鞋中,并尽可能地将鞋置于通风阴凉处,自然风干。
3、当它还未穿着时,就应开始保养,鞋内塞入鞋撑或报纸以报持鞋型。给鞋面蒙上的一层薄薄的保护膜,以维持其美观。
4、皮革类童鞋清洁时应避免浸水、暴晒或高温烘干,以免引起老化、变形、褪色。布面童胶鞋在用清洁剂清洗时,应使用软刷轻柔刷洗,以免造成布面材质损坏或围条开胶。
5、真皮童鞋产品应经常打油以保证皮革的韧性和光亮度,光面皮革可用皮革保养油,白色革面童鞋产品,可采用皮革保养油或涂上无色的鞋油。
6、童鞋产品应避免与利器接触,也不能长时间与化学品、油污水、雨水等接触。每天轮换穿不同的鞋子可延长童鞋的寿命,所以,鞋子应经常替换穿。【详细>>】