一、冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成的养生茶，适当喝一些对人体健康很有好处，冬瓜荷叶茶的功效作用主要有：

1、利尿消肿

冬瓜荷叶茶能提高人类肾功能并能利尿消肿，其中含有多种微量元素，能加快人体内尿液生成，并能防止多余水分在人体内滞留，对小便不利和肾炎水肿等不良症状有一定的辅助治疗功效。

2、预防中暑

夏季喝冬瓜荷叶茶能清理身体内的热毒，而且能加快身体内毒素分解，预防中暑，口干舌燥以及烦躁不安等症。

3、预防高血压

平时多喝一些冬瓜荷叶茶还能预防高血压，因为这种茶含有较多的钾元素，能加快人体内钠盐代谢，并能防止人体因钠盐含量过高而出现高血压，另外荷叶中的荷叶碱，有一定扩张血管的作用，本身就是一种能降血压的中药材，它与冬瓜搭配在一起制成的冬瓜荷叶茶具有明显降压功效。

4、减肥瘦身

冬瓜荷叶茶有大量纤维素，能加快人体肠道蠕动，促进人体内毒素和垃圾排出，另外它还能去除油腻，阻止人体对脂肪的吸收，加快人体内多余脂肪分解和代谢。

5、提高心脏机能

冬瓜荷叶茶含有丰富黄酮类化合物，具有较强的抗氧化能力，被人体吸收后能营养心肌，也能清理身体内的自由基，可防止自由基对人类心脏产生破坏，起到预防心梗和心率不齐的作用。

二、冬瓜荷叶茶是凉性还是热性

冬瓜荷叶茶口感醇和爽口、回甘，还有诸多对人体有益的功效作用，因此很多人都爱喝，不过大家对冬瓜荷叶茶的性质可能不是特别了解，那么冬瓜荷叶茶是凉性茶还是热性茶呢？

冬瓜荷叶茶是凉性茶类，它所含的冬瓜、荷叶、决明子都是微寒的，主要用于清热解毒、利尿下火，是一种性质寒凉的饮品；因此，冬瓜荷叶茶不宜多喝，肠胃不好人群、经期女性也要避免喝冬瓜荷叶茶，以免损伤肠胃，出现腹痛腹泻的不良反应。