毛孔有一个孔，就是毛长出表面的出口，底下除了毛囊母细胞，还有表皮细胞。表皮细胞会分泌角质，在毛孔附近堆积成角质层。毛囊旁边还有皮脂腺，周围会有胶原蛋白跟弹性蛋白(真皮层)负责支撑的作用，毛孔开口附近则会有皮肤的角质细胞。毛孔除了让毛发探出头来以外，另外也是油脂跟角质的分泌出口。这个孔附近需要一些防卫的保护机制，所以才会分泌这些油脂跟角质。既然是身体的自我防护机制，一但毛孔堵塞了自然会有问题出来的。

怎么会有粉刺呢?

很EASY的道理，皮脂分泌过多，或者是角质代谢不正常，就会出现状况。这些东西包括了塞住毛孔的皮脂、皮肤代谢物、角质及外来脏东西就会现成所谓的「粉刺」。你想象一下，跟你家马桶堵住是一样道理的（说的好像脸是马桶一样）

粉刺有三种，闭锁型、白头粉刺、黑头粉刺。下面这张图，一目了然，不必说太多。

我应该要清粉刺吗？

粉刺跟角质其实就是代谢产物，身体在正常状况下会自然清除。如果累积起来的时候，可以适度自行清除。原则是：

平时用温和的洗面奶或清水，清除掉多余的油脂和脏污。有时可使用酸类物质去除角质，但敏感性肌肤要注意。偶尔可去除粉刺，但频率不宜过高。

毛孔怎么会变粗大呢?

一、孔被撑大了：

毛孔就是一个洞，洞要变大就是里面被塞的东西撑大。所以皮脂分泌很多、粉刺塞很大很满，自然会变大。

二、支撑皮肤的胶原与弹力蛋白流失，造成毛孔的四周松垮：

想象是泥石流一样，把屋子的基石冲走了，所以毛孔也会变大地。

所以下列这些原因都可能导致毛孔变大：

油脂分泌过多：体质、刺激饮食、压力、贺尔蒙（特别是雄激素）、抽烟、喝酒、熬夜、药物…使用不当保养品：把毛孔塞住了当然会变大啊…过度清洁：会干扰正常的角质代谢，导致粉刺增多老化：胶原蛋白流失跟弹力蛋白流失会让地基松掉，就会变大。日晒是最大元凶

毛孔哪些时候会缩小？

使用酸类物质，是一种化学作用，可让角质软化、增加代谢速度，促进真皮层的结缔组织增生，也有一些淡化黑色素的功能。除掉上面盖着的东西、旁边地基也补强了，自然就缩小啦。但敏感性肌肤的人要谨慎使用。

各种常见问题Ｑ＆Ａ

拔粉刺毛孔到底会不会粗大？

过度拔粉刺当然会。刺激引起发炎反应，导致底下产生疤痕组织或者胶原蛋白弹力蛋白流失，毛孔就会变大。而且没注意清洁可能导致感染，得不偿失。建议1-2周清洁一次粉刺就够了。如果已经是发炎感染的状况，千万别手贱自己乱挤，还是找医师寻求帮助比较好。

洗面奶到底可不可以收敛毛孔？

这要看洗面奶的成分。一般洗面奶至少有去油成份可以带走皮脂分泌物。有些含有酸类可以软化角质，像胺基酸洁面乳就是一种，但要注意含足量的胺基酸才有用。我曾在实体店看过一支标榜是胺基酸的洁面奶，再看看成份表竟然没有胺基酸，真是欺骗看不懂成份的消费者。

化妆水到底能不能收敛毛孔？

一样回去看皮肤切面图。化妆水可能含一些酒精类的成分，会产生清凉感，暂时性毛孔就会收缩。另外有些含有些天然收敛成分例如芦荟，会和毛孔附近的蛋白质作用让毛孔收缩。但这些都是暂时性的收缩效果。不要忘记，毛孔要小，旁边地基要稳，皮脂分泌有孔可泄才能缩小毛孔的。

洗脸机到底有没有用？

洗脸机不外乎是使用震荡、震动、旋转等方式，配合刷头的摩擦来帮助去除表面的脏污或角质。但也只能处理到「表面」。所以一般人基本上是根本不需要洗脸机的。正常清洁真的有那么洗不干净吗？何况力道如果过强，往往反而过度伤害皮肤，导致发炎过敏等反应。如果真的已经买了，一、两个礼拜用一次帮忙去除一些粉刺角质还行，但是实在不建议天天使用。另外如果是过敏性皮肤，或者是皮肤薄、现在正在感染中等状况，建议不要使用。至于某些厂商会宣称洗脸机可以去除「脸上细纹」，这你听他说说就算了。细纹有分动态跟静态，动态是因为肌肉过度牵扯，静态则是因为底下胶原蛋白等的体积流失。洗脸机有什么能力影响肌肉跟胶原蛋白？这么行还可以增生胶原蛋白，那医生都可以回家洗洗睡了啊！

怎样才能跟粉刺与粗大毛孔SAY BYE BYE呢?

如果是专门安利产品的，这些达人一定会说就用这个，用那个。如果是有良心一点的就像我，我会说，除了护肤品外，你还要这么做

1、多喝水：

我一直不断的强调喝水的重要性，至少写过好多篇文章了。喝水是从体内补充水份到脸上，这个效果比你贴面膜更省钱。

2、多运动：

身体水份足了，再配合运动，让脸流汗，自然能帮助新陈代谢，带走堆积的角质；同时，藉由流汗的力道让粉刺冲出角质层。

3、适度的洗脸清洁：

只有一个重点，不管你用什么洁面奶，洗完脸的10秒内，脸不会感到紧绷就是适合你的。

4、饮食改善：

辣好吃，适度的辣让脸流汗也是好事，但常常辣也是不行的。清淡的食物，多吃蔬果，最好是各种各色的都来一点

5、「不」化妆：

这对很多美眉来说是「不可能的」，那就好好卸妆的。彩妆类的粉、油都是会阻塞毛孔的。

6、「不用」防晒品：

这对美眉来说，也是「不可能的」，如果可以，硬物理防晒是最好的方法。很多人一定会说，我用的是物理性防晒品，我只能说，你的物理跟我的物理是不同世界的。硬物理防晒指的是拿伞、戴帽子、夏天穿薄长袖。

7、不当的护肤品：

一分钱、一分货。你说说看，是不是全部的厂家都是有良心的道德企业家呢?当护肤品功能写的愈多、容量又大、然后便宜的卖你时。