防溺水安全知识 暑期临近，它可以挽回不少生命

一是预防为主。从网络、书籍、早教机里面整理一些溺水事件的图片、视频的案例，对孩子进行多层次的教育警醒，震撼还在的心灵。同时，指出不能单独一个人外出，特别不要到水库、池塘、水沟、湖泊、河流等危险地方玩耍，但同伴发生溺水紧急情况时，向附近大人发出求救信号，不得自行施救，以免发生不必要的意外。暑期加强对孩子的监管，不能离开大人的视线嬉戏。暑期有计划安排孩子在大人的带领、监管下去安全地方游泳，不能私自出去游泳。不带孩子到陌生的、水流急、水深的地方游泳、游玩。在游泳时不要高空跳水，或者追逐打闹戏水，防止发生意外。

二是自救为上。下水前作适当热身运动，或用水擦一下身子，以适应水环境。在水中发生抽筋、呛水、下沉等情况时，不要慌张。抽筋时可以大声呼救，如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。下沉时闭气用脚蹬水，身体上浮后，全省放松，仰卧在水面，用手向下压水，保持身体平衡，鼻孔、嘴巴露出水面，保持体力，等待营救。呛水时保持呼吸畅通，不要心慌。

三是事后营救。发生溺水事件后，将溺水者放在平稳的地方，迅速清除口中鼻中的淤泥、杂物和分泌物，保持呼吸道畅通，并拉出舌头后，然后快速将溺水者托起俯卧在施救者肩上或土疙瘩及动物背上，腹部紧顶在凸处，脸部朝下，口鼻畅通，使溺水者的呼吸道内水自然流出。如果溺水者呼吸心跳停止，应该立即心肺复苏，不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。在进行口对口人工呼吸及心脏按摩时，尽快联系急救中心或送溺水者去医院。在施救时预防脊柱、眼外伤。