秋季雾霾，干燥，为了更好的适应秋天这个温度多变的季节，我们不仅需要空气净化器，还需要加湿器；而秋季又是适合养生的季节，还可以选购电炖锅、养生壶等电器做一些食补。

药补是秋季进补的一个重要方法，适合秋季的滋补药材包括西洋参、川贝、沙参、杜仲、党参、黄芪、麦冬、石斛等等没，这些药材可以生津滋阴除热。

顺时而食，秋季是丰收的季节，有大量的蔬菜瓜果上市，可以吃些应季的莲藕、南瓜、西红柿、茭白、柿子等。另外秋季是呼吸道疾病的多发季节，中医说“色白入肺”，还可多吃一些白色食物如菜花、雪梨、莲子、百合等。

羽绒被：羽绒被具有优异的保暖性能，同时重量轻，适合秋季使用。选择时，可以关注羽绒的含绒量和蓬松度，高含绒量和蓬松度意味着更好的保暖性和舒适度。

蚕丝被：蚕丝被以其轻盈、柔软和保暖性能著称，适合秋季的温和气候。蚕丝被还具有良好的透气性和吸湿性，有助于保持睡眠环境的干爽。

大豆纤维被：对于对羽绒过敏或有特殊需求的人群，大豆纤维被是一个不错的选择。大豆纤维被轻盈、蓬松且保暖，同时具有良好的性价比。

材质：秋季建议选择纯棉或长绒棉材质的床单、被罩和枕套。这些材质具有良好的吸湿性和透气性，能够保持睡眠环境的舒适。

颜色与图案：秋季的床单、被罩和枕套可以选择一些温暖的色调和图案，如暖色调的纯色或带有自然元素（如花卉、叶子）的图案，以营造温馨舒适的睡眠氛围。

羽绒枕：羽绒枕具有良好的保暖性和舒适度，适合秋季使用。特别是对于头部怕冷的人群，羽绒枕能够提供更好的保暖效果。

草本枕头：如决明子磁石枕等，带有青草香味，有助于缓解颈椎不适，同时也有助于改善睡眠质量。

毯子：秋季可以准备一条毯子，用于保暖或增加睡眠的舒适度。毯子的材质可以选择棉质、绒面等，颜色和图案可以根据个人喜好和卧室的整体风格来选择。

电热毯：对于气温较低的地区，可以考虑使用电热毯来预热床铺，但需注意使用安全。

大油皮到了秋季，由于空气变干，气温变低，皮肤干燥缺水，皮肤需要分泌更多的油脂来自我保护，所以就会出现油光与干皮并存的情况。可以根据个人的出油状况开始减少或停用控油产品，比如控油面膜、粉底、乳液等。

干性皮肤在秋季的时候，会明显呈现缺水状况。换季原则即一切以补水保湿为中心。如果皮肤实在太干，可以考虑加一款高浓度的保湿精华，可以增加保湿面膜的使用频率等。

到了秋季，容易出油的T区会开始变得干燥缺水，此时混合肤质的人在基础保养中不再需要“分区而治”，完全可以全脸使用同样的保湿护肤品。不过如果T区还是有油光，补水的同时记得每周给T区去角质。

对于敏感肌肤来讲，夏秋换季时，美白、祛斑、抗皱……一切其他的美肤功课都应该停止，等到气候稳定，皮肤新陈代谢也比较稳定的冬季再进行。

秋季天气开始转凉，家有小孩的妈妈可要注意了，初秋宝宝穿衣可不能马虎，穿多穿少都可能引起宝宝生病。其实秋天降温是一个渐进的过程，因此儿童穿衣也应遵循循序渐进原则。【秋天儿童穿什么>>】

秋天到来，丝丝凉意已经让女性朋友们无法再像夏天这样穿衣了，秋季除了要保暖，更要穿出品位。这些秋季单品是必不可少的！女生衬衫、小西装、皮衣、风衣等。【女士秋季必备单品推荐>>】

虽然男装的潮流花样永远跟不上女装的新奇和多样化，但是在秋意微凉的秋季里，备上几套新装才能在放假外出、约会聚餐时更吸精呀！

在时冷时热的秋季，早晚温差变化大，服装既要风度也要温度，因此，中老年人在服装的选择上尽量以套装为主，热的时候方便脱。不同人群秋季穿搭手册>>

秋高气爽，正是走出家门，到大自然中去锻炼的大好时机，坚持运动可以让精力会日益充沛起来。在户外运动，根据不同的项目选购舒适的运动鞋，可以减轻运动负担。

秋天是个适合运动健身的季节，是时候穿上合身的运动服来场酣畅淋漓的运动 了。不过不同运动适合的运动服装可是大不一样，我们只需要挑选合适的运动服，享受运动的乐趣。【秋季运动穿什么好>>】

跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球、轮滑、健身等运动，总少不了磕磕碰碰，都需要做好防护措施，更好减轻运动中可能受到的伤害。

户外活动不可控因素较多，所以要准备好各种物品、比如登山装备、露营装备、骑行装备等等。另外很可能出现各种突发事故，因此，准备一些必备的药物非常有必要。

“燥”是秋季气候的特点，人体在这种环境下从皮肤及呼吸中散发的水分较多，多喝水可以及时补充流失的水分。饮水机可随时、快速加热桶装水，方便解决喝开水的问题。

智能家用电器的一种，能凭借一定的人工智能，自动在房间内完成地板清理工作，一年四季都可配有。

秋季虽然气候宜人，但因多晴少雨，气候常较为干燥。空气干燥容易引起呼吸系统疾病、皮肤水分流失。加湿器是一种可以增加房间湿度的家用电器，可以给指定房间加湿。

每年从9月份开始，中国的雾霾季节就开始了，大多数人为了家庭室内的健康空气，会选择空气净化器来净化室内空气。

幼儿园入学需要准备哪些东西？这是妈妈们烦恼之处，除了学校规定必备的开学注册资料外，更多的是准备生活用品，像被子枕头、毛巾、餐具、儿童喝水的奶瓶。至于文具类的有需要准备书包、蜡笔等。【幼儿园开学必备哪些物品>>】

学校规定的缴费注册资料一定要带齐全。在生活上，如果是住宿的需要准备好被子枕头、牙刷水桶等生活用品，也需准备耐摔水杯。在学习装备上需要准备铅笔、圆珠笔、本子等，低年级选择可爱点的书包，高年级选择实用性书包，而电话手表和点读机也是必备的了。

中学学习科目增多，尤其是初三和高三，面对升学压力和备战高考，在开学前主要把贵重、大件的或者一开学就要用学习装备和生活用品准备好就行了，其他的小件待日后需要再买。如果是住宿的，maigoo小编认为床上用品和生活用品也是需要准备的。

上大学一般离家较远，所以maigoo小编建议开学前可以先准备大件的、贵重点的物品，或者是比较急需的物品，而小件的去到学校再行购买，避免行李过多。生活用品和手机电脑数码也是大学生开学必备的物品之一。【大一新生入学必备哪些东西>>】