1、长袖T恤是春秋季人们最喜欢的打底服装之一，在昼夜温差大的春秋季，意见长袖T恤在早上当打底用，中午升温就单件搞定，T恤以其自然、舒适、潇洒又不失庄重之感的优点，T恤也一直以来都是流行风尚的宠儿，无论如何，不管何时何地，只要搭配得宜，T恤绝对是整体造型上的加分利器。

2、长袖衬衫内搭外穿都行，可以说是必备单品。稍微高档衬衫最好选用高支全棉纱面料、全毛面料、羊绒面料的。而颜色白色衬衫是经典，蓝色衬衫百搭，较为休闲的有格子衬衫和条纹衬衫。高档的衬衫最好用手洗，不要用漂白剂洗，切勿泡时间过长，洗衣时添加柔顺剂。挑选搭配好适合你的衬衫，无声中透露着你的生活品味。

3、针织衫是很多人喜欢的服饰，它柔软舒适又透气，不容易捂汗；还兼具百搭和保暖的性能，也不必担心会着凉。针织衫代表着知性高贵、纯净简洁，是诸多时尚人士钟爱的搭配单品。春秋季正是穿着各式各样针织衫出街的大好时节。不论是条纹针织衫，镂空针织衫，抑或是长薄款针织衫，都将为这个季节增加一抹色彩。

4、不管什么时候，连衣裙都是妹纸们最喜欢的服饰了，时尚百搭，而且显身材。在挑选连衣裙主要身型、你的风格以及场合。瘦小体形的人，连衣裙色彩宜用浅色，使瘦小身材丰满一些。体形较肥胖的人，宜穿深色裙子，深色有收缩感，视觉上要狭小一些。宽肩的人，选用同一个色调或上身偏浅下身偏深的裙装；腿短、腰节低的人，选穿全身统一色调的裙子。

5、春秋季节卫衣是首选，也是各年龄段运动者的首选装备。现在卫衣兼顾了时尚性与功能性，成为年轻人街头运动首选。后因卫衣逐渐摆脱了古板运动的印象，变成了街拍中的百搭单品，不同款的卫衣搭配不同的单品都能让你的整体LOOK时髦加倍！不管作为内搭还是单穿，只好掌握好搭配法则，卫衣就能让你穿出hold住全场的效果。

春秋季虽然说不会特别的冷，但是早晚还是需要加件外套的，即使无需太厚。虽然春秋外套要保暖，但是我们要的是既保暖又时尚！外套款式众多，春秋季外套主要有夹克、毛衣外套，休闲西装、牛仔外套等。在买完外套后总是想想这些外套怎么和自己衣橱里的单品搭配起来的。 【详细>>】

1、白衬衫

四季必备的经典款白衬衫，在秋天更是迎来它的主场早秋时你尚可直接外穿，搭配长裤知性干练，休闲通勤两不误；搭配裙装则优雅气质满分不想太过职场化，记得把最上面的纽扣解开两颗；今夏最火的背心裙到了秋天也不用急着收起来，你只需将白衬衫内搭其中就ok保暖的同时更增添了时尚达人们最爱的复古韵味。随着气温的日益降低，衬衫的百搭型更是发挥得淋漓尽致还有什么比它更完美的内搭呢？

2、条纹衫

条纹作为万年流行的经典元素，也是秋季最值得入手的内搭圣品之一而最百搭实穿的，还是要属黑白横条纹

3、牛仔衬衫

牛仔衬衫则是街头风的最佳代言人与白衬衫相比，它更多了几分随性的潇洒，让你且帅且美

4、套头针织衫（裙）

套头针织衫无疑是秋季降温后最实用的单品之一，无论是搭配裙装裤装都时髦得恰到好处，冬天也可以继续穿着作为保暖内搭，最建议用oversize款的针织衫与半身裙做搭配，让你轻松拥有慵懒的性感女人味

也可以直接选择这种长款针织裙，无论是修身或宽松款，都貌美且实穿

5、卫衣

喜欢帅气风格的女生怎可以错过连帽卫衣，休闲舒适又个性十足。 【详细>>】

1、男士长袖T恤搭配：男士长袖T恤一般搭配牛仔裤、休闲裤、运动裤，鞋子可以搭配休闲鞋、帆布鞋、运动鞋、一脚蹬、休闲皮鞋等。

2、男士卫衣搭配：套头卫衣搭配长款衬衫应该是最常见穿法，牛仔裤可谓是传奇搭配圣品，几乎所有上衣外套下搭个牛仔裤，都能潮范十足，卫衣自然就不要错过了。如果你说卫衣只配运动裤，那你真就过时了，配个直筒小脚西装裤，身形立马上来了哦。

3、男士长袖衬衫搭配：高级商务衬衫：质地精美，有艺术感，黑或白色最佳，适合在重要的社交活动如宴会、晚会、庆典等场合穿着。职业休闲衬衫：这类衬衫要稍稍正式、精致一点，选料和款式都趋向舒适，是职业装休闲化的典型，适合在上班与日常活动中穿着。单色或条纹的款式便可以搭配出既庄重又明朗的形象。休闲居家衬衫：这类衬衫一般选用舒适的纯棉面料，色彩图案个性化，适合居家、散步和外出游玩时穿着。选型一定要宽松。

4、男士针织衫搭配：针织衫内搭衬衫是最常见的，可以将衬衫领藏在毛衣内，也可以放到毛衣外。还可以搭配T恤。裤子一般选择休闲裤、牛仔裤、休闲西裤。鞋子一般都选休闲类的鞋，休闲皮鞋、休闲鞋、运动鞋、板鞋...颜色一般选黑色、棕色、白色。

5、男士牛仔外套搭配：男士牛仔外套搭配一般比较简单，男士牛仔外套里边穿什么？外套里面可以穿简单的打底T恤，注意不要有复杂的图案文字，也可内搭件衬衫，颜色可选择白色和浅蓝色。男士牛仔外套搭配什么裤子？一般搭配牛仔裤、休闲裤，以深色、黑色为主。男士牛仔外套搭配什么鞋子？可以搭配休闲鞋、皮鞋、短靴，以黑色、棕色最百搭，也可以搭配运动鞋，帆布鞋等。

6、男士风衣搭配：男士风衣的搭配通常与西装套装、衬衫、牛仔裤、t恤、套头毛衫、针织衫等服装比较匹配合适。对于鞋子的穿着搭配来说：高帮潮靴或者低帮潮靴、复古牛津鞋、皮鞋等鞋款都是非常不错的。搭配运动鞋会显得休闲些。 【详细>>】

Tip 1：同色呼应

当你选择好服装主色后，挑选搭配的丝巾时，只要其中有与之相近的色彩就能发挥同色呼应的法则。不必拘泥于色彩的高度一致，只要保持在同一色系，有一定深浅变化反而会更增添搭配的层次感。

Tip 2：繁简对比

有时你会担心丝巾印花太过繁复抢眼不好驾驭，其实它正是简约服饰的绝配。如极简廓形的服装，又或者黑白灰驼等简单的低调色彩，都可以用繁复印花色彩艳丽的丝巾，形成繁与简、浓与淡的对比式的搭配，不但不突兀，还会起到画龙点睛的功效。

Tip 3：柔媚中性

中性风格如今受到很多女生的偏爱，但当你不想过于“男孩子气”时，就可以用一条丝巾来为中性造型增加柔媚元素。无论印花如何，丝巾本身就具有“柔”的飘逸气质，因而几乎不用多花心思就能完成这女人味的一笔。

Tip 4：点睛休闲

休闲装扮时常给人舒适有余时髦不足的印象，这个时候系上一条丝巾，便是最易掌握的提升时髦度的点睛良方，而且几乎人人都可以驾驭。无论是周末出行、海滨度假，还是非正式的日常装扮，丝巾都可以很好地发挥装饰功效。

Tip 5：撞色混搭

丝巾也是玩转撞色混搭的好帮手，尤其对搭配段位没有那么高的人来说，通过丝巾辅助反而更容易入门。因为丝巾相对服装整体造型的面积较小，所以不容易在色彩碰撞或花样混搭时犯对比过于强烈冲突的错误。 【详细>>】

1、春捂秋冻是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。

2、“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

3、“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

4、当然凡事皆有个度，春捂秋冻并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的春捂秋冻就过分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。 【详细>>】