春季长痘

春季长痘原因

1、气候原因

春季暖和了，但风力比较大，空气中尘土、螨的含量增多，还有一些容易致敏物质，如柳絮，花粉等都多了起来，在空气中漂浮，导致肌肤容易过敏，进而引发痘痘的生成。

2、护肤品原因

因为冬季干燥，很多年轻人喜欢滋润防裂的护肤品，而气温上升后，可以根据肤质，一般皮肤保持清洁和湿润就可以，用太油的护肤品容易堵塞毛孔。

春季如何预防长痘

1、做好脸部清洁

春季气温回升，皮脂腺也开始变得活跃，分泌的油脂自然也变得多了，油脂一多，如果没及时清除，就会导致痘痘的产生。所以做好脸部的清洁工作，能预防痘痘的生成。

2、去角质

定期的扫清肌肤的老废角质，不仅能预防痘痘的生长，还能改善暗沉粗糙的肤质。每半个月去一次角质，油脂分泌特别旺盛的建议每星期去一次角质。

3、保持干燥清洁环境

潮湿的环境给细菌的繁衍带来了十分有利的条件，所以我们的床单、被套要经常清洗，并放在太阳底下杀菌。

4、给肌肤补水

肌肤的补水是春季预防痘痘非常关键的一布，肌肤水嫩健康，免疫力自然也强了，就能有效预防痘痘了，所以日常的补水工作要做足，每星期2~3次的补水面膜也别忘记了。 【详细>>】

夏季长痘

夏季长痘的原因

夏天我们的油脂分泌还倍儿旺盛，粘稠的油脂碰到毛糙的毛孔，油脂分泌不出来，再加上皮肤的死皮，角质在那和稀泥，毛孔一睹，就成了粉刺（痘痘），所以痘痘特别喜欢夏天。

夏季如何防止长痘痘

1、注意饮食

或许每个人的体质都会不同，但是还是会对一些刺激性比较大的食物产生不良反应。

2、深层洁肤

化妆之后，或者涂抹了过多的滋养品之后，也会过一段时间开始长痘痘。可以试试一些深层清洁护肤的产品。

3、减少熬夜

熬夜不但伤身体，而且脸上是会起反应的。常常熬夜了之后，没几天，痘痘就铺天盖地的来了。日常清洁也做了，都不能防止痘痘的出现。 【详细>>】

秋季长痘

秋季长痘的原因

因为秋天干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。而且秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘加重，同时还容易给皮肤造成伤害。

如何防止秋季长痘

1、做好脸部清洁工作

脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生，但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持脸部皮肤清洁、干爽。要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵塞，产生相反效果。

2、保证睡眠时间

女性的睡眠时间不能过晚，特别是不要超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

3、饮食调理

秋季皮肤干燥，宜经常食用诸如白菜、青菜、胡萝卜、豆芽、芹菜、豆制品、奶制品以及苹果、香蕉、菠萝、梨子、柑橘等新鲜果蔬。这些食物既含有大量的水分，更富有多种维生素和矿物质。

4、适度运动

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦。 【详细>>】

冬天为什么长痘

冬天还有痘痘，可能使因为脾胃的湿热或者大肠燥热等等，毕竟很多人喜欢吃上火的东西。像油重且味辣的火锅，一到冬天人人喜爱，肉使热性的，再这么个吃法，怎么也健康不起来。还有女性在寒冬不注意保暖，就会影响到月经引起内分泌失调，这也会让痘痘一颗颗的出现在脸上。

冬季长痘怎么调理

1、脸部卫生

用洗脸产品慢慢轻柔，帮助肌肤除去里面的灰尘。不卫生也是会起痘痘的原因，所以大家要认真洗脸。给肌肤补充水分。

2、压力、睡眠不规律

工作期间的压力，睡眠，饮食方面的不规律。这样也是会长痘痘的。荷尔蒙和神经系统变得紊乱，从而使肌肤的代谢产生影响，痘痘会很容易长出来。这种情况要从根本做出改变了，清淡食物，充足的睡眠，放松的身体。

3、出汗

冬天大家都不怎么运动，还要穿的厚厚的，会有一定的影响对于肌肤的新陈代谢。大家可以在室内做一些运动，让自己出出汗，适当的排毒一下就可以。要记住不要着凉了、冬天出汗不要马上出门，要等肌肤干透了才出门。

4、辛辣食品

寒冷的冬季大家总会挑选一些热乎的食品来吃。像火锅，肉串，等容易上火，刺激较大的食品，大家总是频繁吃。但经常吃就会产生一些刺激了，脸部痘痘的朋友要尽量少吃辛辣有刺激性的食品。 【详细>>】

换季长痘

为什么换季长痘

1、肌肤还没有适应

初春时节，空气中的温度、水分、漂浮物和阳光强度都会发生变化，而已经适应了冬天低温干燥的肌肤并不能马上的跟上春天的节奏，如此一来，皮肤相对脆弱，就更容易长痘。

2、换季时节皮肤更容易干燥

冬春交替季节，皮脂腺和汗腺分泌异常，让肌肤变得干燥粗糙、黯淡无光、毛孔粗大。同时肌肤出油的情况不稳定，所以更容易造成毛囊堵塞痘痘疯长。

3、皮肤做出的应激反应

换季时节早晚温差大，肌肤因环境变化而做出不同的“应激反应”，当环境恶劣到肌肤无法抗衡的时候，就会发生各种“炎症现象”，痘痘就是其中的一种表现。

换季长痘怎么办

1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪。

2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品，以免进一步堵塞毛孔。

3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。

4、平时多食富含维生素A、C和纤维素的食物，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物等。 【详细>>】