室内温度的一大途径就是减少热量的进入，这个可以利用墙面隔绝室外热量来做到。其次就是从心理上来降温，利用墙面的色彩，减少人心理的烦躁感。

1、外墙增加内保温层

什么？还要增加保温层，那不更热？大家别急，事实上，增加保温层的做法确实能够让室内冬暖夏凉，冬天防止室内热量外撒，夏季则隔绝室外高温。具体是将保温层放置在主体墙材里面，厚度保持在5到8cm。这需要在装修的时候做好，是一种长久有效的降低夏季温度的方法。

2、顶层房屋可使用隔热霜降温

办公室在顶楼或加盖屋里的，可考虑使用新型的隔热霜，运用在水泥、瓷砖、铁皮等各式材质的墙面，只要在上漆前，先将表面的杂物、粉尘、脏污清洗干净，再将隔热霜和水以1：1的比例调和，涂抹2到3层以上，就可使室内温度降低3度左右。

3、墙面颜色建议浅淡为主

浅色常能带给人清凉的视觉感受。例如：白色、浅灰、浅蓝等墙面色彩不仅能让炎热夏季的居室降温，还可以在视觉上有扩大空间之感。因此，夏季可以给办公室墙面刷上浅色的涂料或者铺贴清新的壁纸。

4、打造“绿墙”来降温

如果有阳台，办公室可以尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁处，以增加绿化覆盖率，改善闷热的居住环境。资料表明，在阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。

其次是从窗户入手，将高温挡在窗外

炎炎夏日，阳光容易通过窗户直射入户，增高室内温度。高温容易打扰上班族正常的工作环境，且容易影响办公室家具的寿命。这时比较经济实惠的做法是，从窗户入手，将高温挡在窗外。具体来看，还是有很多降温方对策的。

1、安装节能隔热玻璃

普通窗户玻璃的透热量非常大，要阻挡室外的热辐射和紫外线，在装修施工阶段，可以有意识地考虑玻璃的选择，选用能较好隔热的玻璃。常见的隔热玻璃主要有吸热玻璃、镀膜玻璃和中空玻璃这几种。

2、给玻璃贴上隔热膜

近年来，落地窗、飘窗等大面积的窗户在办公室中被广泛采用。这样的窗户带来的一个问题就是，夏季室外的太阳辐射通过窗户大量进入室内，需要加大冷负荷来抵消热量。如果已经装修好这样的玻璃，那么可以选择在窗户玻璃上贴上一层隔热玻璃贴膜，有效隔绝室外热量进入室内。

3、安上隔热窗帘

如果不想更换窗户玻璃、框架，也不想贴膜的话，还有一种简单的隔热方法就是夏季在窗户上安上窗帘。可以选择一些遮光度高的、隔热效果好的面料。以蓝色、青绿色为主的薄款布艺窗帘，色调明快，同时遮光的效果很好，起到调节办公室室内的温度的作用。

4、不能忽视窗框隔热

窗框负责支撑窗体的主结构，同时其材质的密封性和隔热性也会影响到窗户的隔热性能。因此，如果对隔热要求较高，选购窗户的时候，就要注意选择隔热性能较优的窗框材质。一般塑钢窗和断桥铝合金窗的密封、保温、隔热性较好。这样开空调也能防止冷气外露。

最后是从细节入手，室内降温小妙招

墙面、窗户是室外热量进入室内的两个主要区域，因此从这两个地方下手，可以比较好的保持办公室温度不至于太高。但是夏季高温无孔不入，为了更好地做到降温，还可以采用下面的一些小方法。

1、利用灯具来降温

夏季白天较长，阳光充足，如果室内灯光太亮，特别是一些办公室选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。

2、利用家具来降温

布艺、皮质等家具，夏季会让人觉得闷热。要想让办公室更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

3、保持室内整洁

办公室内要收拾得干净整洁：将文件、资料什么的妥善收藏，使室内有较大空间，会使人感到舒适。切忌凌乱，那样不仅使员工感到 闷热，憋气，还使人心情烦躁，工作效率下降。

4、合理通风来降温

夏季，白天室外气温较高，这时如室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接“袭击”室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗，而白天最好将门窗关起来。

5、栽培绿植来降温

在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气和防辐射，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在办公室多放置一些植物，有一定的降温作用。