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【美白饮品】自制美白饮品的窍门 教你喝出白嫩好肤色

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摘要:美白饮品是现在市面上比较受欢迎的一种美白产品,主要成分以VC和促进VC吸收的物质为主。而新鲜蔬菜水果同样含有丰富的VC,所以我们可以自制一些蔬菜水果饮料来进行美白,让肌肤从内而外散发白皙光彩。最常见的美白饮料就是西瓜蜂蜜汁、芹菜苹果汁、柠檬冰糖汁……但这些美白饮品该怎么做呢?下面,跟着小编一起来看看吧!

1西瓜蜂蜜

材料:西瓜100克,蜂蜜少许。

做法:将西瓜去籽,榨汁后加入适量的蜂蜜便可饮喝。

功效:西瓜蜂蜜汁能使肤色均匀,长期饮喝能够使肌肤变得白皙透亮。

2、芹菜苹果汁

材料:芹菜20克,苹果一个。

做法:将芹菜洗干净切段,苹果去核,放入适量的水榨汁。

功效:每天饮喝一杯,具有美白祛斑的作用。

3、柠檬冰糖汁

做法:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。

功效:柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

4猕猴桃薄荷汁

材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3

做法:将洗干净后的材料进行加工,首先是把猕猴桃削皮,切成块,备用。将苹果切开后,去掉苹果核。备用。将切好的猕猴桃和苹果还有薄荷叶一起放入榨汁机中榨汁。将榨好的汁倒出搅拌均匀后即可应用。如果爱喝冰饮,可以冷藏后引用。

功效:猕猴桃有着的维生素C,其含量远远超过其他水果。所以,这猕猴桃薄荷果汁营养价值很高,不仅有美白功效,还含有可以减少皱纹的维生素A,在加上清凉的薄荷,是一款味道极佳的美白饮品。

5番茄柠檬菠萝汁

材料:大番茄1个、菠萝30克、柠檬半个、蜂蜜半勺、冰开水200CC

做法:将番茄、菠萝、柠檬用盐水洗干净。将上述水果的皮去掉,然后切成小块。将切好的小块放进榨汁机中,在倒入200CC的冰开水一起榨汁。榨汁后将果渣滤掉,留下果汁在杯中,然后加入冰块可蜂蜜搅拌均匀后,就可以饮用了。

6草莓水果混合果汁

材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许

做法:将草莓、苹果和番茄用盐水洗净。草莓去掉果蒂,苹果去掉果核之后切成小块待用。准备好的香菜洗干净后切碎。将材料一起放入榨汁机中榨汁。滤掉果渣后可即可饮用。也可冷藏后饮用。

7奶香牛油果

做法:将牛油果去皮去核切块,将牛油果块放进榨汁机里,倒入牛奶进行榨汁,不用放糖,甜度会隐盖牛油果本身的味道。

8蜜桃乌龙茶

做法:准备一杯500ML乌龙茶,在茶中加入一勺蜂蜜,搅匀,将蜜桃切块后放入茶中,就可以了。

功效:乌龙茶的茶多酚具有抗癌、抗氧化的作用,蜜桃性温,能够温养身体,蜜桃乌龙茶具有抗衰老、美容养颜的效果。

9、藕粉养颜汁

材料:柠檬1个、莲藕粉150克、苹果1个

做法:将柠檬洗净切片,苹果去皮切块,放入榨汁机后榨汁,并将莲藕粉倒入调匀即可。

功效:这款果汁能补血养颜,促进气血循环,加速新陈代谢。

10、美白回春饮

材料:草莓100克、柚子20克、酸奶200毫升

做法:将柚子去皮切块、草莓洗净去蒂切块,将柚子和草莓放入果汁机内搅拌成汁,加入200毫升酸奶即可。

功效:草莓、柚子都富含维生素C,有助于消除体内的自由基,有延缓衰老的功效,对美白皮肤也有效。

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