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老年腿脚麻木是什么的先兆 腿脚冰凉麻木怎么回事

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摘要:老年腿脚麻木是什么的先兆?老年腿脚麻木的原因包含多种,如营养不良、动脉硬化、药物副作用等,这些都有可能导致老年人腿脚麻木。当老年人出现腿脚麻木的现象时,首先要确定导致腿脚麻木的原因是什么,然后针对病因进行相应的治疗。以下就和小编一起来看看,对于老年人腿脚麻木都有哪些解决方法吧。

老年腿脚麻木的原因

1、营养不良


长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素,会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变,造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理,做到饮食易消化,促进吸收。

2、动脉硬化

患有脑动脉硬化者,神经的传导速度会减缓,大脑的局部供血、供氧也会减少,还会导致中枢功能障碍。尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍,可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点。随着血管状态的改善,持续数小时或数日后,麻木症状可自然好转或消失。

3、药物副作用

老年人如果多种疾病,必定会同时服用多种药物。其中,磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药,雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药,在剂量过大或用药时间过长的情况下,可能诱发神经末梢炎,引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始,而后逐渐向上蔓延,并常伴有感觉过敏或感觉异常,因而服用这些药物时应严格控制剂量。

建议治疗方法

1、手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。

2、若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗。

3、神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

注意事项

1、要注意做好护理保健工作,预防三高,作息规律,早睡早起,多参加一些体育活动比如跑步、保健操、户外运动等。增强身体素质以及抗病能力等等是很重要的。

2、寒冷以及阴雨天要注意做好保暖防潮,多吃一些新鲜的水果蔬菜,控制体重,保持气血流畅,对于食指中指的麻木症状要积极预防,防止中风。

饮食推荐

1、老丝瓜筋汤:取老丝瓜筋50克,煎汤11次服下,每日2次,连服1星期,有特效。

2、桑叶足浴:用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。

3、蜂蜜蒸木耳:取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用,分3日服完。

4、花椒露汁:取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。

5、黄芪当归瘦肉汤:用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚。共炖汤,服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木,气虚血瘀的患者。

预防方法

1、注意按时作息。做到饮食有节,尤其不可过食肥甘厚味,预防“三高”血症。

2、保持心情愉快,避免忧思恼怒。

3、参加力所能及的体育活动,如跑步、保健操、户外运动等,这样就可以很好的增强老年人的身体素质了,同时还可以有效的帮助老年人促进血液的循环。

4、对于老年人来说,尤其是体型肥胖者,如见食指、中指或舌根麻木,应积极采取措施,预防中风的发生。遇阴天雨湿而加剧者,应注意保暖防潮,尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状,本身老年人就是比较怕寒冷天气的了,因此在平时的生活就更要注意去防寒保暖了。

5、老人手脚麻木是非常痛苦的也会影响生活作息,但是不要过于担心,不要给自己造成太大的心理负担,许多人和睡眠姿势外物刺激等症状都会出现手脚麻木,这种疾病非常常见的了,而且也是能治愈的。

6、若老人岁数不小了,一直脚麻,而且经常的,就有可能是血液不循环,平常可以给老人多泡泡脚,促进血液流通,也可以按摩按摩脚和腿。

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