牙齿正畸后，你还应做好以下5件事：

1、出现疼痛不适不必担心

做牙齿正畸治疗两个星期之内有不适的症状，这属于正常现象，不必过于担心。第1次佩戴矫治器和每次复诊加力之后，都有可能会出现轻度的酸胀疼痛或者牙齿的不适和松动，一般一个星期之内就能够减轻或者消除，如果有严重不适或者大流血的话要及时去医院。

2、谨遵医嘱定期复诊

戴上固定矫治器之后，建议你每个月复诊一次，在活动期间每两个星期复诊一次，如果没有按时复诊或者长时间不复诊的话，牙齿就会出现异常变化，从而达不到预期的效果。

3、正确对待突发情况

刚开始佩戴矫治器时会对舌头和口腔黏膜带来一定的摩擦以及刺激，一般5天左右就能够适应。如果钢丝末端竖起对软组织带来刺伤，可以轻轻的用手按倒。如果出现锁槽或者带环松动和脱落影响了口腔正常功能时，应及时治疗。

4、认真坚持佩戴矫治器

做牙齿正畸期间，要严格按照医生的嘱咐，按时更换橡胶牵引圈，这样才能够让矫正变得更加顺利，不能随意地增减矫治力。如果在治疗期间需要头帽、橡皮圈以及面具的正畸装置的话，必须要带够足够的疗程，并且按照医生的指导正确使用，防止受到伤害。

5、保持口腔的卫生

为了保持矫治器戴上后，牙齿软垢、残渣问题，建议采用专业的牙刷和正确的刷牙方式，把残留在牙齿上面的软垢以及残渣清洗干净，不然会导致牙齿表面脱钙、龋、牙齿松动或者脱落。

牙齿矫正期间始终要保持口腔卫生，尤其是戴上了固定矫治器之后更容易残留食物残渣，导致细菌大量繁殖，从而引起牙周炎或者龋齿等。对此，建议大家要要养成早晚刷牙的好习惯，刷牙的时间不能少于5分钟，尽量选择含氟的牙膏，刷完牙之后要对着镜子检查，看看牙槽里面是否还有食物残渣，坚持使用牙线。