怎么合理安排玩游戏的时间

1、制定合理地计划。规定每天的游戏时间，上午玩多长时间，下午玩多长时间，都要合理地计划好。

2、严格遵守制定的计划。计划制定的第二步就是实施，不能说只制定计划，却没有付诸实施，这样你的计划只是一张废纸。

3、找志同道合的朋友的督促你。有时候自己的自制力不强，这时候你就需要借助其他人的帮助了，他人的督促会起到很大的作用。

4、时刻提醒自己过度游戏的危害。过度游戏不仅伤身体，有黑眼圈什么的，而且心理承受能力也会变弱，每天时刻提醒自己这样的危害，你会改变很多。

5、适当卸载自己设备上的游戏。减少游戏数量，卸载可以起到很大作用，适当卸载游戏，根绝游戏的起源。

6、最重要的一点还是自己要有自制力，自制力要强，根源还在于自己，自己想控制的时候，一切都迎刃而解了。

对合理玩游戏的建议有哪些

1、参加有关社交的游戏比赛

游戏其实除了提高技能以外，对于现代年轻人来说的一种常见的社交方法，所以平时玩游戏用处可能不大，但是若是能让你跟身边的人沟通，与陌生的人搭讪，那力量就翻倍了，同时在公司的聚会之后适当的去玩玩游戏也是可以的。

2、清晨和上午千万不要用来玩游戏

因为一个人一天最宝贵的黄金时间就是早上和上午，经过了一夜的休息以后，身体的大脑和各个部位的器官被唤醒，这时候都达到了最佳的战斗状态，用来学习和工作是效率最高的，若是用来玩游戏，那你是有多大心啊？

3、晚上不要通宵打游戏

已经不再是上学时代翻院墙出来通宵玩游戏的时候，我们都该长大了，玩游戏不是我们的主业，不是我们绝对的兴趣，通宵会让周围的人对你改变看法，同时对你身体的各个器官都是有着严重的伤害的，而且一夜游戏以后还工作不工作了？还出去游玩吗？会后悔的。

4、控制好游戏的时间

不管你是有多么的热爱这个游戏，也不管你在游戏中的角色如何，毕竟都是一个虚拟的世界，你还是需要回归到现实之中来的，而短时间的游戏可以增大你玩游戏的效率，胜率会更高，同时不至于觉得完了之后会空虚，一般控制在两小时以内。

5、玩游戏只是为了学习现实中的东西

玩赛车游戏是为了更加了解那些汽车的型号和性能，下来之后也有兴趣查询一番。玩枪战游戏，基本上也是为了实战和军事知识的运用。玩方向类的游戏是为了培养自己方向感。

6、让游戏给你创造效益

不管是赚钱也好，累积其它方面的财富也好，既然是兴趣，那就把它变作自己变现的一种手段，现在不是有很多搞自媒体和直播的嘛。