一、瘦脸面罩有用吗

瘦脸面罩是一种瘦脸仪器，也称瘦脸面罩绷带，瘦脸面罩的工作原理是利用脂肪移动原理，通过施加物理压力控制脂肪细胞体积膨胀，并且当脸被包起来以后，摩擦产生的静电会促使皮肤发热、排汗，致使皮下排出水分，从而起到瘦脸的效果。那么瘦脸面罩真的有效果吗？

实际上，瘦脸面罩的作用是微乎其微的，对于成年人来说，由于骨骼已经定型，仅靠面罩或绷带的外力的物理压迫是无法使骨头和肌肉变形的；即使是处于生长发育期的青少年来说也不宜使用，因为它只能起到延缓骨骼发育的效果，一个不小心还可能导致骨骼畸形。此外，肌肤长时间处于压迫状态，血液循环不畅会加速浮肿，严重还会因缺血造成组织坏死，因此最好不要长时间使用瘦脸面罩或瘦脸绷带压迫皮肤。

二、瘦脸面罩绷带有副作用吗

瘦脸面罩的副作用本身是没有什么的，除了一些采用劣质面料制成的瘦脸面罩可能会闻起来有异味，造成皮肤过敏；但瘦脸面罩绷带使用不当确实会造成一定的危害，这主要与戴面罩的时间长短及压迫力度有关：时间短没啥效果，还不如不用，时间长了同样也是伤害骨骼和皮肤；压迫力太小无效，压迫太强损伤肌肤。

三、如何自然瘦脸

瘦脸采用瘦脸面罩是没多大用的，如果不想去医院打瘦脸针，可以试一试maigoo小编为您整理的自然瘦脸小妙招：

1、充足睡眠

要保障晚上充足的睡眠以及睡眠质量，避免开灯睡觉，因为皮肤长期处于光亮的状态下的话，身体会产生紧张感，从而导致脸部浮肿。

2、健康饮食

饮食一定要健康，要均衡摄取营养，避免吃过于油腻的食物。在饮食均衡的基础上配合按摩、运动等方法，脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。

3、敷面膜

适时的敷面膜不仅可以对面部进行补水保湿，还能促进皮肤细胞的新陈代谢，起到保养皮肤、养护脸部的作用。

4、按摩

脸部的肥胖往往是由于代谢不良而造成水肿、脂肪的堆积，针对代谢不良型的脸部肥胖、可利用中医的按摩方式进行,达成促进循环、紧实轮廓、进而瘦小脸的效果。

5、避免负重

生活中不要背太重的东西，尤其不要背单肩包，因为负重情况下人容易咬紧牙齿，从而造成脸部肌肉的紧张，不利于瘦脸。