一、如何自制可洗防溢乳垫

制作材料： 纱布。

制作方法：把全棉纱布的尿布（新的，质地好的尿布）剪成乳垫大小的圆形，厚度可自己决定，小编用的六层，然后把几层缝在一起就可以了。注意纱布剪过后有毛边，要把毛边缝进去，否则掉小线头。

优缺点对比：纯棉透气，还比较环保；缺点是比较考验手工。

二、防溢乳垫自制方法

制作材料：一卷卫生纸和宝宝隔尿垫巾。

制作方法：取一截卫生纸，叠成长方形。取一张隔尿巾，把它包在卫生纸外面，最后对折，就这么简单，完成了！

优缺点对比：优点就是吸水强，不容易透，还有不会让乳头感觉湿漉漉的，奶水溢出来马上被卫生纸吸走了，垫巾表面还是很干爽，另外成本大大地节约，就是费点功夫！

三、 防溢乳垫可以用什么代替

一般是必须要用的，不可以替代的，防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品，能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部，外侧是透气防水层，能保持文胸干爽。一般防溢乳垫是要和专门的哺乳文胸一起用的。把防溢乳垫摊开成圆型，插入文胸的隔层里面的，将乳垫背面上的胶贴，贴在内衣上固定即可。不管是可洗型还是一次性的防溢乳垫，都需要每隔3-4小时更换一次。