一、凹槽字帖练字有用吗

凹槽字帖来练习书法，主要指的是硬笔书法的学习。新手练字的话，建议不要使用凹槽字帖，用凹槽字帖写字时间长的话，丢弃之后也不会写好。

凹槽字帖，其实是懒人的发明，它满足了一部分人渴望快速出效果的虚荣心，让你在练习凹槽的过程中以为自己写的这些东西其实就是最后自己所能掌握的东西，但是往往事与愿违，自己在凹槽上写的是一个样，回头用在生活中，字体仍然难看，这就是凹槽字帖的坏处，它让人丧失了学习书法思考的能力，就只剩下了机械重复。

但是凹槽字帖是不是一点用处都没有呢？也不是的，凹槽字帖，对于那些年龄比较小，比如才上了一年级、上了两年级的小学生，用这些凹槽字帖来写，可以在很短的时间内帮助他们纠正书写习惯，然后让他们迅速地建立起信心。因为此时他们的头脑还没有那么发达，思考能力还不是那么强，这个时候让他们写凹槽字帖是一个比较好的选择，但是对于很多成年人中学生来说，凹槽字帖作用就微乎其微了。

凹槽字帖，就好像我们在学习书法路上的一根拐杖，在我们行动不方便的时候可以帮助我们行动。但是长时间之后，如果我们还是依赖着这个拐杖，就永远学不会写书法了。

二、凹槽字帖好还是临摹字帖好

练字最好用临摹字帖。

所谓的凹槽字帖，就是说，它把一个字的字形和笔画，做成了一个个凹陷进去的痕迹，然后我们在写的时候，用笔顺着它的笔道去写。

所谓的临摹，就是说，有一个字帖，用纸在上面进行摹帖，也可用另外一张纸，对照着进行临写。

我们在进行临摹的时候，实际上我们的大脑是高度紧张的。我们的手和我们的眼，都能够调动起来，能够让我们仔细观察这个字的字形，它的姿态是什么样子的，然后我们在写的时候可以直接把我们写的状态呈现出来。

但是，凹槽字帖就没有这个优势了，凹槽字帖，我们大多数人写的时候都是无意识的在书写。也就是说，我们在写的时候并没有注意到这个字的笔画是怎么样的，它的笔顺是怎么样的，它怎么样和另外一个笔画进行沟通，它怎么样和另外一个笔画进行穿插、迎让、闭合。

最为关键的是，我们在练习凹槽字帖的时候，不会留下我们书写的痕迹，不会呈现任何书写的效果，那么我们也就无法检验我们到底学会了多少，我们到底掌握了多少，到底对这个字，哪些地方写的不足，哪些地方还有改进，这些都是凹槽字帖所不能带给我们的。

所以很多人在练凹槽字帖的时候，都是不带脑子的进行盲目的书写，所以练习凹槽字帖除了浪费时间，还是浪费时间，所以不建议使用凹槽字帖。

相反的，临帖这个过程，其实就是一个不断地模仿、不断地重复、不断地试错和不断对比的过程，它是一个有意识的让你慢慢的去改变自己的书写习惯的、有意识的训练。

所以临摹字帖才是最可靠、最靠谱、最科学的方法，凹槽字帖，只是一个权益之计，而且它并不是一个最好的方法，所以还是推荐比较传统的临摹的方式。