一、健腹肌轮的结构组成

腹肌轮，又称健腹轮、健腹肌轮、收腹滚轮，是主要用来锻炼腹肌的一种健身器具，以其高强度、见效快而在广大健身爱好者中深受欢迎，不过对于刚开始健身的朋友来说，可能对健腹轮不是很了解，那么健腹轮是什么结构呢？腹肌轮的构成主要有滑轮、钢管和手柄三大部分：

1、滑轮外轮一般用EVA材料，可以起到静音作用，并且不伤地板。轮毂一般用PP材料，环保、耐磨、抗冲、韧性好，使用寿命长。

2、钢管是采用优质钢材，并进行加厚处理的钢管。

3、手柄是扶手处用于握住健腹轮用力的部位，一般会有防滑设计。

大家在网上购买健腹轮的时候，买来的健腹轮一般就是由这三个部位组成的，需要我们自行安装上去，那么健腹轮怎么安装呢？

二、收腹滚轮的安装方法

健腹轮的安装方法并不难，买来之后，首先将三个部件一一放好在地板或泡沫垫上，然后开始组装，具体的组装流程是：

1、取出健腹轮的钢管，把其中一个滑轮安在钢管的一端。

2、把分割块放入中间，再把健腹轮的第二个轮子也照样安上。

3、安装完毕后在手柄处插上防滑的扶手，健腹轮就安装完成了。

小贴士：

健腹轮的安装方法并不难，注意健腹轮中间的分割块必须安上，不然中心不稳，会影响锻炼的效果。