一、全麦吐司保质期一般多久
全麦吐司是很多减肥人士不会陌生的一种食品,它本身也非常健康,普通人群也可以平时吃一些。全麦面包的保质期是很多朋友比较关心的一个问题,那么全麦面包能放多久呢?
由于全麦面包是用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包,因此一般保质期是比较短的,自己在家用面包机做的全麦吐司,其保质期一般在3-5天左右,如果保存不当或是在夏天,保质期更短;超市里买的全麦面包保质期相对长一些,一般保存好的话能放10-15天。
不过一般不建议把全麦面包放太长时间,尽快吃完比较好,放久之后不仅面包会变干变硬影响口感,说不定还已经变质了,吃了可能危害健康。
二、怎么保存全麦面包
全麦面包营养健康,但保质期较短,如果不小心保存的话,会很容易走味、变质,尤其是在潮湿的环境下,不管是买的还是自己做的全麦面包,都要注意它的保存方法,全麦面包的保存方法一般是:
1、将全麦面包用一块干净的毛巾、餐巾布或者一块亚麻织物包裹起来,有需要的话可以动手将亚麻布钉上纽扣,做出一个简单的亚麻面包储存包,拉绳的那一面放在上方,这样可以轻易地开关储存袋。
2、包裹好的全麦面包放在一个纸质的袋子中,放置在阴凉、干燥的地方保存即可。
3、如果一天内吃不完的话,可以将全麦面包包裹好后,放入密封的塑料袋中,尽量将袋中的空气挤压出来,放入冰箱保存。
小贴士:
不要将自制的全麦面包放在塑料袋或者是潮湿的环境下保存,如果经常吃全麦面包的话,建议买一个专门用来储存面包的面包盒。
三、全麦面包可以放冰箱吗
可以,但不建议这样做。
全麦面包放冰箱冷藏保存会在很大程度上影响面包的风味,因为冷藏的时候会让全麦面包的水分大量流失,再拿出来吃口感会比较差;一般情况下,全麦面包放常温下保存即可,如果要放入冰箱冷藏,要做好密封,或者干脆放入冷冻室,想要吃的时候再拿出来加热。