宝宝闹情绪如何安抚

1、找原因

想要安抚宝宝的情绪，爸爸妈妈首先要保持冷静，弄清楚宝宝不高兴的原因。除了身体不舒服的情况，宝宝闹情绪的原因一般都是情感上没有得到重视、没有称心如意等等，只要粑粑麻麻用心观察就能知道咯！

2、带宝宝到安静的地方转换心情

遇到宝宝哭闹、发脾气，爸爸妈妈不妨带宝宝到安静的地方散散步，如公园的草地、住宅区的小树林。安静的环境会使宝宝感到舒适，情绪也会慢慢平静下来。远离嘈杂，对宝宝的身心健康是有好处的。

3、转移宝宝的注意力

宝宝闹情绪时，爸爸妈妈可以先“冷处理”，让宝宝冷静一下，也可以考虑让宝宝做些别的事情，转移宝宝的注意力，远离坏脾气。等宝宝情绪稳定后再和宝宝讲道理，告诉宝宝乱发脾气是不能解决问题的。

4、让宝宝听音乐

轻松舒适的音乐能够起到很好的安抚作用。播放轻柔的音乐或者轻轻哼唱，可以很好地安抚宝宝的情绪。

5、让孩子感受到被爱

有时候，小孩闹脾气，只是想要得到更多关爱。说到管教孩子，克制你对他的爱绝不是个好方法。无论如何，都要让孩子知道，不管发生什么事，你都爱他。别在孩子发脾气时痛斥他，或是说“我对你很失望"。即使孩子的行为令你失望，也要对他说“我爱你"。

6、在适当的时候谈一谈

孩子发完脾气后，和他谈一谈发生过的事。询问他沮丧的原因，不要痛斥或指责他。清楚地解释你的看法。即使孩子的行为令你心烦，也不要把他或她当成敌人来对待。

抱一抱他，温柔亲切地说话，即便在解释为何我们不能总是称心如愿的时候，也要保持这样的语调。

7、让孩子学会暂停冲动

“冲动是魔鬼”，我们很多人都深有体会，当人在情绪而非理智操控的情况下，无论大人还是孩子，往往会做出匪夷所思的事情。

在情绪激烈的时候，我们要让孩子学会从潜意识做主掌控的“冲动反应”状态，进入到意识做主掌控的“理性回应”状态。只有在意识主宰的情况下，人才有办法去做新的选择，才能够有效地去解决情绪问题。

8、用心倾听孩子的心声

孩子随着年龄的增长，喜、怒、哀、怨情绪也随之表现，家长应该冷静地面对孩子的情绪反应，尊重孩子也有表达情绪的权利，忠实地了解孩子情绪背后所要表达的信息，这些观念建立后，再引导宝宝学习表达处理情绪的方法，将有助于帮助孩子安抚情绪。

此外，平时应随时教育孩子，让他能正视自己生气的原因，并学习适度地发泄。而在孩子有良好表现时，不要忘记给予奖励与肯定，多赞美孩子良好的行为，帮助他减少闹情绪的行为模式，少用金钱或物质作为奖励的方式。