眼部护理的好处及作用

1、眼部护理可以使眼部更健康、抵抗力更强大；

2、眼部皮肤的护理可使皮肤皱纹减少，使人看起来更年轻；

3、眼球的护理可使眼球视觉疲劳减少；

4、眼部肌肉的护理可使眼睑的跳动、痉挛的发生减少。

眼部护肤产品有哪些

1、眼霜

眼霜的质地为膏状或霜状，它具有滋润、紧致眼部肌肤的功效，还能缓解黑眼圈、眼袋和皱纹细纹等眼部问题。眼霜分为多种，其中滋润型眼霜保湿性能强，适合干燥的秋冬季节；抗老化眼霜有抗皱作用，适合夏季和电脑操作者使用；而抗敏型眼霜则适合敏感肌使用。

2、眼胶（眼部啫喱）

眼胶的功效和眼霜是差不多的，只不过眼胶的质地为啫喱状，涂抹时更加清爽，没有负担感，有消除眼袋、黑眼圈和舒缓眼部肌肤的作用。

3、眼膜

眼膜和面膜的使用方法差不多，是用来敷在眼部周围的眼部护理产品。适合紧急时刻使用，它能在短时间内补充眼周肌肤水分、消除疲劳和快速减低浮肿和黑眼圈的情况。

4、眼部精华

要更有针对性地解决眼部问题，选择一款眼部精华比眼霜更合适。尤其是在夏天你想要清爽的护肤效果，或你的眼部很容易长脂肪粒、刺激性耐受差、容易过敏，眼部精华可以给你更好的使用感。一般来说，眼部精华都很轻薄，也不会和后续的面霜或乳液打架，并不需要区分季节去选购。

5、蒸汽眼罩

当你觉得眼部干涩、肿胀、充满红血丝、有视疲劳时，使用蒸汽眼罩确实能及时缓解眼部不适，放松肌肉，活血化瘀。天天要对着电脑的白领、程序员，每天午休时间戴上眼罩休息片刻是个很好的习惯，可以提高午睡质量，舒缓眼部疲劳。长久以往，也能避免视疲劳带来的眼部衰老。

6、冷敷眼罩

如果眼睛是红肿、充血、痒，而没有很干涩的感觉，可能是有感染炎症或是水肿时，就需要用冷敷了。起床容易眼部浮肿的朋友每天起床后敷一敷。暴晒之后也可以用冷敷眼罩敷一下眼睛，这样可以瞬间镇定眼部皮肤，把积累在表皮的热能中和掉，避免日晒带来损伤。

眼部护肤方法和步骤

1、眼部卸妆清洁

我们都知道护肤的第一个步骤，就是给皮肤清洁。所以，想要护理眼部皮肤，首先也应该是清洁，毕竟只有干净的皮肤才能吸收护肤品的养分。如果有画眼妆的MM，建议使用眼部专用卸妆产品卸妆，再进行清洁，温柔呵护眼周娇嫩的皮肤。

2、涂抹眼部精华液

不要以为眼部就不用精华液了，其实眼部的肌肤更需要精华液的护理，将精华液取小滴，滴在眼部周围，先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

3、眼部按摩

用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈，注意眼睑处的皮肤是很薄的，容易生皱纹，所以动作一定要轻。再用中指和无名指按住太阳穴，用力画圈圈按摩，用力地给太阳穴按摩的话有利于缓解疲劳，和可以解决眼睛充血的症状。

4、涂抹眼霜

取适量的眼霜分量，用无名指均匀点压在眼周，然后轻轻给眼周皮肤按摩。建议先由下眼睑的眼尾方向向眼角轻轻按摩，再由上眼脸的眼角处往眼尾轻按，反复循环2-3次，促进皮肤吸收眼霜。

5、敷眼膜

除了使用眼霜之外，平时也可以通过敷眼膜来急救眼周缺水的皮肤状态。眼膜通过阻断空气，将养分导入眼周皮肤，从而迅速深层滋养，给眼周皮肤集中补水，淡化因过度缺水而产生的细纹。通常情况下，眼膜敷15分钟左右即可，在敷眼膜的同时，建议闭目养神，更好给眼部呵护哦。

6、眼部热敷

如果经常长时间用眼的话，除了保养眼周皮肤之外，还可以给眼部进行热敷。比如使用热毛巾热敷眼睛，或者蒸汽眼罩，不仅能够舒缓眼部不适，还能有效促进睡眠，缓解眼部疲劳哦。

7、休息眼睛

定时休息眼睛，尤其是长时间伏案工作或者学习的人群，一定要每隔两个小时就放松一下眼睛，比如闭眼休息10~15分钟，或者眺望远方，做眼保健操以及按摩眼部均可。只要不集中近距离用眼，都能放松眼睛。