触式橄榄球，顾名思义就是用碰触代替擒抱动作的橄榄球运动，它原本是俱乐部训练时为了避免队员受伤而设计的，后来逐渐分离出来，成为普通橄榄球爱好者玩的一项橄榄球运动，由于相对比较温和，没有那么暴力，男女老少都可参与。触式橄榄球起源于联盟式橄榄球，但规则方面也和原来的英式橄榄球有了一定的区别，下面为大家介绍触式橄榄球的规则，一起来看看吧。

观众在现场看到的橄榄球比赛是非常激情的，对抗性很强，但在这背后，离不开橄榄球运动员的刻苦训练，对于橄榄球运动员来说，为了良好的运动表现，需要严格训练，训练项目包括中枢肌肉力量、力量和体能、状态调整、敏捷性、热身训练等。橄榄球运动员全年可划分为季前、赛季中和休赛期，并根据不同时期制定训练计划和训练项目。下面一起来了解一下橄榄球运动员的训练吧。

球类运动一直以来都是大众非常喜爱的运动大类，包括经常在生活中见到的足球、篮球、乒乓球等等。近些年，一些不那么知名的球类运动也逐步进入大家的视野，橄榄球就是其中之一。那么下面这篇文章就为大家汇总了打橄榄球朋友圈说说，感兴趣的朋友就继续往下看吧！

橄榄球比赛有很多顶级赛事，观众非常多，很多人都不知道橄榄球比赛好看在哪里，其实，看橄榄球比赛，主要是看运动员的高对抗性运动和复杂的战略部署比拼，在观看一场橄榄球比赛的时候，即使你不太了解规则，看不懂战术，也可以看运动员的过人、接球、冲撞来欣赏这项激情十足的运动。下面一起来了解一下橄榄球比赛的看点吧。

腰旗橄榄球是一种特别的橄榄球运动，它得名是因为在进攻球员腰带上有一条腰旗，在对抗时不允许抱人和推人，而是通过扯下腰旗来阻止进攻。腰旗橄榄球的特征主要有是安全的非冲撞式运动、允许全身部位触球、比赛进攻过程中球不能够落地、具有特定进攻次数等，作为一种相对比较安全的橄榄球运动，腰旗式橄榄球很适合女生和青少年儿童进行。下面一起来了解一下腰旗橄榄球吧。