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做试管婴儿前后饮食注意事项 试管婴儿前期饮食方面要注意什么

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摘要:试管婴儿技术如今已经成为人们常用的一种助孕方式,为解决困扰人们的不育不孕问题提供了一种新的解决方式。在做试管婴儿的时候,有很多问题需要我们去注意。“遵循科学饮食原则,做好每日膳食的合理分配”是每个备孕中的家庭都必须要完成的功课之一。其实在试管婴儿期间,也同样需要健康饮食。试管婴儿前期饮食方面要注意什么?下面一起来了解下试管婴儿前期饮食注意事项。

一、试管婴儿前期饮食方面要注意什么

1、多吃些含蛋白质高的食物,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)。

2、如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆),还有榴莲对补内膜也不错,但是容易上火,不宜一次吃太多。

3、如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣,或者多喝红糖水,移植后就不要吃了,红枣红糖水是活血的,孕期不宜食用。

4、移植前可以通过吃西柚,谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。

5、取卵后要多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤鲫鱼汤),防止腹水。

6、卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物。

7、取卵后早晨注意饮食,宜清淡,忌油腻,可食用蛋糕,面包,馒头等,不要食用肉类,油炸,糯米,鸡蛋,牛奶,豆浆等不易消化的食物,以免出现恶心,呕吐等不适。

二、做试管婴儿前后饮食注意事项

1、高糖食物

妊娠期糖尿病是女性怀孕期间一种常见疾病,尤其作为试管婴儿孕妇,体质本身就比较弱,如果经常食用高糖食物,就会使自身患糖尿病概率大增,对于自身健康和胎儿发育都会造成很大影响。因此望宝来提醒要合理注意饮食,少吃高糖食物,保持营养补充均衡。

2、含咖啡因的饮品

生活中,很多人都喜欢喝茶、咖啡等饮品,具有提神醒脑的作用,使人更有精神。只是孕妇如果经常饮用含有咖啡因的饮品,会刺激女性的中枢神经,在一定程度上影响雌性激素的分泌,对受精卵的着床及胚胎的发育造成不良影响。因此茶、咖啡等具有提升精神的饮品不可过多饮用。

3、生冷食物

做试管婴儿的过程中,会对女性的身体造成一定的伤害,使女性内分泌失调。相比于自然怀孕的孕妇,试管婴儿孕妇更要注重身体健康,调理身体。试管婴儿忌口也更要注意,生冷食物也是其中重要的忌口食物。在怀孕期间,孕妇内分泌变化大,对肠胃的刺激也大。这时,肠胃蠕动减慢,导致肠胃消化能力也会下降。因此生冷食物要忌口。生菜沙拉、凉菜、冰镇饮料和水果等食物,对肠胃刺激还是比较大的。生冷食物也容易带有细菌,对于免疫力弱的孕妇来说,此时尽量不要吃,否则会经常腹泻,对胎儿伤害大。

4、热性食物

试管婴儿孕妇很多都是高龄产妇,身体机能一般都开始下降,身体比较虚弱。这时候,如果吃很多热性食物的话,就容易造成虚不受补,反而对身体造成伤害。热性食物会使体内水分减少,形成干燥的环境,容易引发便秘。肠胃、子宫受到的压力比较大,会对母婴健康造成不利影响。羊肉、蒜苔、韭菜等都属于热性食物,一定要少吃。

三、试管移植后忌口一览表

食物类型 理由
热性香料 食用香料后会消耗肠内的水分,引发便秘,导致腹压增加,容易造成早期流产。
易过敏食物 移植后女性身体会非常脆弱,要尽量避免吃蛋、奶、虾、芒果等易过敏食物。
活血化瘀食物 试管移植后要尽量避免能引起子宫收缩的食物,例如山楂、甲鱼、红花等。
性温大热食物 这类食物水果占的比较多,例如桂圆、荔枝等。

针对于试管移植后不能吃的菜和水果,还有很多,例如冬瓜、橙子、香蕉、木耳菜、韭菜、马齿苋等,这里就不一一给大家列举了,大家可以通过网络进行查询,移植后在饮食上要清淡些,切不可食用辛辣刺激性大的食物,避免对胚胎造成伤害。

Tips:移植后的女性也不能吃桃子,网传孕妇吃桃子会流产,做试管移植后怀孕的女性也要小心这一点,令可信其有不可信其无,移植后什么事情都要小心一些,避免对腹中胎儿造成伤害,特别是在饮食方面切不可大意。

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