长方型身材特点

拥有H型身材的女人，横向来看，一般都比较瘦，但是肩部比较直，腰部也细得不够明显；纵向来看呢，腰部比较短，同时腿是比较长。整个人的身材看起来就像是英文字母“H”一样，故称这样的身材为“H型身材”。

长方型身材怎么判断

具体说来，你可以测出自己肩部、腰部和胯部的横向宽度（注意不是腰围、臀围，因为那是有厚度的），如果测量出来的以上三者的结果比较相近，那么恭喜你，你就是H型身材。

长方型身材怎么搭配

1、强化胸部线条

利用荷叶领，或者胸部有装饰的服装，来强化胸部线条，打造出更具女人味的S曲线。荷叶领，或者缀花元素的装饰，不仅可以增强女性的柔美，也可以突显出胸部的线条感，弱化平板身材的效果，即便是h型身材也能拥有时尚的曲线感。

2、强调肩部线条

上半身可以利用垫肩或者泡泡袖的设计，增加分量感，让肩部线条看起来更加壮硕有力量一些。与此同时腰身利用内向收腰的效果，视觉上就会形成一种比较明显的反差感。

3、掩盖腰身弱势

利用宽松的上衣模糊胸部线条，同时掩盖腰身的弱势。重点突出下半身长腿的优势，比如说斗篷风的外套，或者过腰的西服外套，都可以更好地掩盖上身的线条，有一种高级大气的感觉。

4、强化腿部线条

下半身可以选择高腰的裤装，或者褶皱感比较强的裙装，比如说哈伦裤，百褶裙，高腰的皮裤，都可以更好地强化腿部线条。而高腰的设计自然的提升了腰线，显得双腿更加修长。这种搭配方式对于h型身材来讲，可以更好的突显腿长的优势，也掩盖腰胯部平直线条的不足。

5、提升腰线身材比例

利用腰间的装饰，来提升腰线优化身材比例。h型身材的特点就是腰低腿长，那么想要优化身材比例，就需要在视觉上提升腰线。这时候精致的腰带，或者小巧的包包装饰，都会成为比较时尚的提升腰线的方式。在拉伸腿长的同时优化了身材比例，让劣势变成优势。