五五分身材怎么判断

站直将手臂自然垂放在身体两侧，观察手腕处，如果正对大腿根部，那么就是五五分身材。这并不是说上半身和下半身的比例必须是1:1才属于五五分身材，只要接近这个比例，就可以说是五五分身材。还可以通过卷尺来进行测量，通常腰线控制在肚脐眼下15cm以内会比较好。

五五分身材穿搭

1、突出腰线，用色彩分割

对于五五分身材的女生，重要的一个目的就是显高，所以最基础的一件事情就是突出高腰线，打造出三七分的黄金比例。所以在突出腰线的同时，要学会用色彩进行分割，让腰线变得更加的突出。简而言之就是两种不同颜色的单品进行叠穿，让腰线明显地分隔出来。

2、巧用腰带

还有一种比较明显的方法就是用腰带，腰带不仅仅能够起到修饰身形的作用，还能够完善身材的比例，将上下的结构调整得更好，选择适当的腰带对于服装有增光添彩的作用，在选择腰带的时候可以尽量有特点一些。

3、弱化上身

对与上半身宽厚的女孩子来说垫肩外套简直就是灾难，多穿弱化肩膀线条的各种T恤和外套才是不错的选择。

4、短上衣

五五分身材的女生们除了有高腰的下装外，短款的上衣一定不能错过，短款上衣可以让你五五分的腰线瞬间提高，身材好的妹子还可以直接选择露脐装。

5、下半身失踪显高挑

五五分的身材若想穿宽松版型的上衣，下半身则一定要“短”，将腿部皮肤露出来更能呈现好比例。“下半身失踪”感觉的穿搭，虽然看着随性，但是其实一点也不随意，简约又时尚，有一种休闲时髦的感觉。

6、松糕鞋

一点点厚的松糕底，能够显得人高挑，而且比较好驾驭。但是如何穿搭不笨重，这就十分有学问。一是浅色的松糕鞋较为灵动，充满夏天的感觉，不知不觉拉长腿。二是微微透明的松糕底，会弱化其存在感，显得精致又俏皮。

五五分身材怎么改善

1、通过充分的准备活动，一般10分钟左右即可，让身体和精神尽快进入积极的运动状态，有效地避免意外伤害事故的发生，伸展肌肉和韧带，对提高人体的力量，速度，灵敏，柔韧，平衡能力以及避免运动损伤有着积极的作用，滑雪运动更多用到手臂，腰腹，臀部和腿部的肌肉，因此对这些肌肉和韧带的拉伸是必不可少的。

2、无法使用药物治疗，采取手术风险较大，所以最好是通过合理的搭配衣物，纠正下这个比例不当的情况，比如可以穿裙子，或者长款的衣服，可以起到修身的作用，高和先天的遗传还有后天的营养均衡都有关系，所以平常不要挑食，营养要全面，长吃蛋白质高的食物，坚持喝牛奶，练习瑜伽和撑拉等各种延伸运动。