一、北蛹虫草适合什么人吃

北蛹虫草又称北虫草、虫草花、蛹虫草，属于滋补养生食品的一种，日常食用蛹虫草可以达到一定的养生保健功效，尤其是下列人群，很适合吃蛹虫草：

1、长期抽烟饮酒的人

蛹虫草中富含的虫草素物质可以达到一个很好的抵抗病菌和细菌功效，长期抽烟饮酒的人群食用蛹虫草可以有效的改善自身的亚健康状态，降低酒精和烟草的伤害。

2、容易疲劳的人

现在很多年轻朋友的工作压力都特别大，不得不长期熬夜加班进行工作，这就会使得大家容易产生疲劳乏力的身体状态，建议大家在日常也可以适当的食用蛹虫草，蛹虫草可以达到一个很好的补精气的效果，可以帮助自身驱动疲惫的工作状态，保持一个充沛的精力。

3、中老年人群

中老年人上了年纪也体内的活性酶数量和活力都会大大降低，非常容易增加自身出现多种疾病问题的几率。建议这类人群也可以适当的食用一些蛹虫草，有一定的养生保健功效。

4、部分病症患者

蛹虫草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

二、虫草花哪些人不能吃

虫草花作为滋补菌物药材，并不是所有人都适合吃的，对于部分人群来说，应避免食用、或在医生的指导下食用虫草花：

1、对真菌类过敏者

虫草花属于真菌类物质，对该类物质过敏的人群，严禁食用虫草花。

2、感冒发热、炎症较重、外感咳嗽以及急性咳嗽的患者应忌用虫草花

虫草花中特殊的蛋白质不仅不能帮助提高机体免疫力，还会加重发热咳嗽的症状，故有以上症状者不能食用。

3、高血压、肝病、肾病等患者尽量不食用或在医生的建议下少食用

虫草属于滋补之品，补品最大的特点是容易滋腻，久之就会生内热，会加重血压的升高。同时，虫草花的消化吸收需要经过肝脏和肾脏，肝功能和肾功能不好的患者可能会对其中的部分成分代谢不完全，造成肝功能和肾功能的再次损伤，建议此类患者不要食用。

4、婴儿和青少年

这类人群往往处于一个快速生长发育的阶段，不需要过早食用补品。婴儿机体比较娇嫩，真菌类物质进入体内也可能导致消化不良等各种问题。青少年一般体质较好，也不应多食虫草花，避免滋腻生热，对机体产生不良影响。