一、冬天戴帽子的好处和坏处

在寒冷的冬季，戴帽子是一些人的习惯，因为人的头部和整个身体热量均衡关系非常密切，冬天戴帽子既有好处也有坏处：

1、冬天戴帽子的好处

冬天戴帽子可以帮助头部保暖，有效预防头部的温度流失；另外，冬天戴帽子还可以帮助人们固定发型，还可以避免头发被大风吹脏，对头发有很好的保护作用。

2、冬天戴帽子的坏处

冬季长时间戴帽子容易导致头发无法呼吸，头部温度升高出汗，还容易引起毛囊炎，毛囊炎会导致脱发。另外人们长时间戴帽子，还容易影响头部的血液循环，不利于人们的健康。

总的来说，在冬天比较寒冷的地方，还是戴上帽子出门比较好，不过冬季戴帽子也有一些需要注意的事项。

二、冬季戴帽子有哪些要注意的地方

在寒冷的冬天，戴帽非常有必要，然而，如果我们戴帽子非常随意，或者长期不清洗等，也会给人的健康带来损害。冬季戴帽子注意事项有：

1、帽子应经常清洗，长时间不清洗帽子易致病。这是因为人的头皮上分布着丰富的皮脂腺，尤其是青壮年，皮脂腺非常旺盛，再加上出汗、沾染灰尘等，帽檐以及帽子衬里会变得油腻、肮脏，时间长了还会有一股臭味。这种环境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，将这样的帽子戴在头上，很容易引发毛囊炎等疾病。

2、冬季我们外出进屋时，许多人往往一进屋就把帽子摘掉，或者是运动时稍一出汗就摘掉帽子，其实这种做法对我们的健康也很不利。因为冬季天气寒冷，摘帽前后热量的散失情况有着很大的差异，出汗后或者一进屋就脱帽，会造成大量热量迅速散失，容易伤风感冒并导致脑血管疾病等。

3、一些人觉得别人的帽子好看，就喜欢借来戴一戴试试，其实这一做法也很不科学。因为这样一来，如果帽子的主人长有头癣或者患有其他传染性疾病，帽子上也会沾染病菌，随意戴别人的帽子或者将自己的帽子借给别人戴，都有可能造成传染，给人的健康带来隐患。