足球抢断技巧

1、抢不会踢球的人球，要稳定、准确、无情，适用于非职业足球。

2、抢会踢球的人的球需要一个冷静的头脑，跟上他的步伐，而不是在正确的时间盲目抢夺。在球到达他的脚之前，要想完成抢劫，必须要有良好的球感和位置。很忌讳盲攻，这样很容易抢不到球，又被对手甩开，适用于专业足球。

3、过人假动作幅度要大，才能够更好地欺骗对手。你必须要抓紧时间，抓住空档，猛扑过去。要合作，不能太独，这样对手才判断不出你这次是要传球还是过人，好让他迷惑，最后需要闪现，灵感会给你对手很多意想不到的把戏。

足球拦载球技术

1、铲球

当防守方队员处在进攻放的强大进攻危机的情况下，防守队员可以为踢防球而失去自己的重心的一种应急的处理动作，铲球可以缓解进攻危机，和对方的进攻节奏，铲球虽然不能得到对足球的控制权，但是它是处理威胁性进攻最常用和最有效的办法。

总结：在防守的时候要讲究防守原侧和防守技巧，队员在防守的时候首先要争取取得足球的控制权，在不能取得控制权的情况下才需要采取破坏球的方法。

2、一对一断球

当防守队员带球前进的时候，防守队员加速的跑到进攻队员的前方，抓住时机，当进攻队员淌球，球与身体相聚最远的时候挤入球与进攻者之间，从而控制住球权。

3、破坏球

当进攻队员带球的时候，防守队员在能接触到球，但是又不能很好控制住球权的情况下，可以在抢得先机的情况下破坏球。

足球抢断和拦截有什么区别

足球抢断和拦截区别是定义不同，达到的效果不同。

抢断是直接将对方的球抢到自己的脚下；拦截就是有身体接触让对方在对抗中失势，球过人不过或者封锁对方的传球或来球路线。

抢断较主动，拦截较被动。抢断的目的是把球权抢下来，把球控在自己脚下；拦截的目的是切断或封锁对方传球路线，阻止对方连线，不一定要把球权拿下来。