蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通过干燥或烤制蟋蟀养殖场饲养的蟋蟀制成的，将它们研磨成细面粉，这种蟋蟀面粉是浅棕色的，散发着油润的坚果味，可以说是相当好闻了，可用于蛋白质棒、冰沙和烘焙食品，蟋蟀面粉富含维生素、纤维、矿物质和氨基酸，可以被视为一种超级食品。

在意大利最大的昆虫养殖场——意大利蟋蟀养殖场，每天大约有100万只蟋蟀被制成食材，工作人员通过冷冻、煮沸、烘干等程序，将蟋蟀研磨成粉，可制作面条、面包，甚至运动饮料。根据消费者报告，板球蛋白产品在巴尔的摩举行的全国产品博览会上大受欢迎，制造商正在使用该产品的蛋白质和营养成分作为他们的营销策略——将蟋蟀粉宣传为比牛肉更健康、更可持续的蛋白质来源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋蟀粉是高蛋白食物，对于增强肌肉、燃烧脂肪和支持新陈代谢至关重要。健美运动员需要足够的蛋白质消耗来支持维持瘦体重，运动员需要更高的蛋白质摄入量以支持增加的活动并增强力量。

尽管运动员和健美运动员需要摄入足够的碳水化合物来提高他们的表现，但饱腹感和脂肪减少通常会随着低碳水化合物饮食而改善，特别是在蛋白质与碳水化合物的比例更高的情况下。由于蟋蟀粉蛋白质含量高，碳水化合物含量低，因此对于希望提高力量和表现的健美运动员或运动员来说，它是一个很好的工具。

2、促进减肥

如果您想快速燃烧体内脂肪，则需要消耗大量蛋白质。你会想用更多的蛋白质来代替饮食中多余的碳水化合物。对于每磅体重，拍摄0.75克蛋白质。例如，如果您的体重为160磅，则将160乘以0.75——这意味着您每天应该消耗大约100克蛋白质来燃烧脂肪。 蟋蟀粉是不消耗额外碳水化合物的好方法，因为它富含蛋白质，每份仅含有0.8克碳水化合物。

3、利尿消肿

蟋蟀粉由蟋蟀研磨而成，蟋蟀主要是归到膀胱经、小肠经，利尿消肿，能刺激膀胱括约肌，缓解输尿管痉挛，对于小便不通、尿路结石、肝腹水都有很好的治疗效果。蟋蟀还可以补肾壮阳，对男性由于肾虚所致阳痿有显著疗效。蟋蟀还可以活血化瘀，治疗气滞所致的妇科疾病。