年轻人脂肪肝是什么原因导致的

1、长期大量饮酒

长时间大量饮酒，会严重增加肝脏负担，有可能会对肝脏细胞造成损伤，从而影响脂质的代谢，脂肪会在肝脏部位大量堆积，进而会形成脂肪肝。平时应注意避免大量喝酒，饮酒以后应注意适当增加饮水量，有助于促进酒精的代谢。

2、长时间缺乏运动

长时间不进行运动，体内脂肪无法有效代谢，会在肝脏表面沉积，容易诱发脂肪肝。平时应养成良好的运动习惯，每天坚持运动半小时左右，如散步、跑步、游泳等。

3、过度肥胖

身体过度肥胖是年轻人出现脂肪肝的罪魁祸首，越肥胖的人脂肪肝患病概率越高。摄入过量高热量的食物，如炸鸡、薯条等，有可能会导致过度肥胖，大量的游离脂肪酸会进入肝脏，从而导致脂肪大量堆积，极有可能出现脂肪肝。平时应注意清淡饮食，并积极进行运动。

4、药物损伤身体

部分年轻人被脂肪肝入侵，很可能是药物带来的伤害。需要用药来治疗疾病，应该安全用药，正确用药，才能在药物发挥作用之后疾病改善，同时让肝脏功能正常。很多的药物或者或化学毒物使用后会抑制蛋白质的合成，蛋白质合成受阻，脂蛋白代谢异常，严重时脂肪肝会出现。

5、营养不良

年轻人出现脂肪肝，很可能是长时间营养不良。很多年轻人为了控制体重，让自己保持身材的苗条，会过度限制饮食，身体需要的营养没有满足需求，肝脏同样会功能下降，除了脂肪肝患病率高，还会抵抗力薄弱，消化系统功能降低。

年轻人脂肪肝的危害有多大

1、损害肝脏功能

脂肪肝会导致肝脏功能受损，影响肝脏的代谢、解毒、合成等功能，严重的可能会导致肝硬化、肝癌等疾病。

2、增加心血管疾病风险

脂肪肝患者容易出现高血压、高血脂等心血管疾病，增加心血管疾病的发生风险。

3、影响胰岛素敏感性

脂肪肝会影响胰岛素的敏感性，导致胰岛素抵抗，进而引发糖尿病等代谢性疾病。此外，还有影响免疫功能、 影响生育能力、损伤消化系统等危害。

年轻人有脂肪肝怎么办

1、一般治疗

年轻人有脂肪肝可能是因为长期饮酒、身体过度肥胖、内分泌代谢异常等引起，患病后可能会出现身体乏力、肝区疼痛、食欲缺乏等症状。在日常生活中需要适当地增加体育锻炼，并且要及时调整饮食，减少糖分以及高脂肪食物的摄入，对于控制病情有一定的帮助。

2、药物治疗

如果年轻人在有脂肪肝的同时，还出现了血糖升高或者血脂升高的情况，还需要遵从医嘱服用盐酸二甲双胍片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗，从而控制病情的发展，改善脂肪肝引发的症状，并且要在医生的指导下配合服用保肝药物治疗，比如甘草酸二铵胶囊、水飞蓟素片等。

3、手术治疗

如果的脂肪肝特别严重，甚至引发了失代偿期肝硬化，年轻人还需要在医生的指导下做肝脏移植术治疗。

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