一、洗牙会让牙齿松动吗

很多人听说洗牙会导致牙齿松动，但实际上这是没有科学依据的。

牙齿松动常见的原因是牙周病，表现为牙根周围的牙槽骨吸收破坏，使牙齿变得松动。菌斑牙石是导致牙槽骨吸收破坏的根源，厚厚的牙石像水泥一样围绕在牙根周围，掩盖住了牙齿松动的现象。

洗牙可以清除牙石，阻止进一步的牙槽骨吸收破坏，防止牙龈出血或者牙齿松动，啊帮助爒牙周炎等口腔疾病，但也会使原本就松动的牙齿暴露出来。随着治疗的进展，牙槽骨逐渐修复再生，牙齿松动会有一定程度的改善。

因此，洗牙不会导致牙齿变松动，之所以有些朋友觉得洗牙后牙齿变松动，也不是洗牙导致的，而是牙齿本来就松动，在洗牙之后牙结石被清理、牙龈肿胀和炎症消退，就会有牙齿松动的感觉。

二、洗牙可以防止牙齿松动吗

可以。

洗牙可以预防牙齿松动和移位，牙齿松动多因为牙周炎，而牙周炎优势因为口腔内牙石、牙垢产生的刺激，洗牙能够有效去除口腔内的牙结石、牙垢，所以一定程度上预防牙齿松动。

三、多久洗一次牙比较好

世界卫生组织建议，在正常人群中大概每半年到一年可以洗一次牙，具体洗牙的频率一般跟我们口腔卫生的状况，牙齿的多少有关。

如果我们在日常生活中，口腔卫生维护的好，刷牙刷得彻底，表面的牙结石比较少，我们可以一年左右洗一次牙。如果我们在日常生活中，自己刷牙刷的不太干净，牙齿表面牙结石比较多，像这种情况下，可能需要每半年左右洗一次牙。