肾茶是猫须草吗

肾茶别名猫须草，常生长在海拔上达1050米的林下潮湿处，有时也见于无荫平地上，更多为栽培。

肾茶茎直立，高可达1.5米，四稜形，叶片卵形、菱状卵形或卵状长圆形，纸质，上面榄绿色，下面灰绿色，叶柄腹平背凸，被短柔毛。轮伞花序；苞片圆卵形，先端骤尖，上面无毛，下面密被短柔毛，边缘具小缘毛；花梗与序轴密被短柔毛。花萼卵珠形，花冠浅紫或白色，外面被微柔毛，花丝长丝状，无齿，花药小，花盘前方呈指状膨大。小坚果卵形，5-11月开花结果。

肾茶是泡好还是煮好

肾茶用开水冲泡即可。

1、使用量

使用时需要先将茶袋揉碎，然后将其放入杯中，用开水冲泡，等水温降低后服用。

2、频率

肾茶一般需要每周饮用2-3次，不可过多饮用，如果饮用过多，则可能会加重肾脏负担，不利于肾脏健康。

3、时间

肾茶需要趁热饮用，如果饮用时间过久，茶叶中的成分容易被氧化，从而失去相应的作用。此外，在茶叶没有完全浸泡时饮用，可能会影响其中成分的发挥。

4、温度

使用温度也需要把握好，温度过高或过低都会影响肾茶的效果，过高温度可能会使营养成分被破坏，过低可能会使身体受凉，不利于身体健康。

肾茶的功效与作用

1、利尿去湿

肾茶具有促进体内多余水分的排出的作用，还可祛除体内湿气，可用于辅助治疗小便不利、水肿、风湿性关节炎等症状，肾茶中含有丰富的钾元素，有利于补充因排尿时丢失的电解质。

2、消炎止痛

肾茶具有促进清除堆积在关节和肌肉处的尿酸和毒素，从而缓解关节和肌肉酸痛等症状，还可缓解因发炎导致的疼痛。

3、延缓衰老

肾茶富含类黄酮和皂苷成分，具有增强细胞抗氧化能力，清除自由基，从而减少皱纹，延缓衰老。