一、桶装水怎么喝才健康

1、查看信息

购买桶装水一定要认真选择供水商，选择标注QS准入标志、有一定规模、产品质量和服务质量较好的企业，并且在送水上门后，仔细检查桶封上的生产日期和桶盖上的标签，看两者是否一致。

2、学会观察

应留意装水的桶和桶里的水。质量较好的桶应该晶莹透明、质感硬的，由PC材质制成。若包装桶是使用或添加回收废旧垃圾塑料为原料制成的，颜色会发黑、发暗、透明性差；合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味、无异臭，没有肉眼可见物，颜色发黄、浑浊、有絮状沉淀或杂质、有异味的水产品一定不能饮用。

3、正确饮用

桶装水应放在避光、通风阴凉的地方，避免在阳光下曝晒，以免滋生绿藻。若实在有困难，也应采取措施，为水桶加罩避光桶套。桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完，通常在一周内用完为宜，最好不超过15天，否则易受二次污染而降质。即便是质量较好的桶装饮用水，放置时间太长也易滋生细菌。尤其是在炎热的夏季，温度高，细菌繁殖速度快， 桶装水更不能久存。

4、清洗消毒

购买正规品牌的饮水机，还要警惕饮水机的二次污染，注意定期清洗消毒饮水机。饮水机如果长时间不消毒清洗，机内的储水胆就会大量滋生细菌，沉积污垢、重金属等有害物质，危害人体健康，引发消化泌尿系统等多种疾病。建议饮水机每个月清洗消毒一次，夏季则半月一次，冬季可以3个月清洗一次。新购饮水机在初次使用时也应彻底清洗消毒，以保证饮水机清洁。

二、饮水机清洗消毒方法

1、柠檬清洗法

（1）放空饮水机内的水，把水桶取下来，打开存水的水槽。

（2）然后准备一个柠檬，把柠檬一分为二，挤出柠檬水并加水，按照1：10的比例调匀。

（3）把柠檬水倒入水槽内，浸泡半个小时。

（4）用力摇晃饮水机，排水污水。

用消毒液清洗后的饮水机，会闻到消毒液的味道。而用柠檬清洗，一方面柠檬的酸度能起到消毒的作用，另一方面，只会残留柠檬的清香。

2、白醋清洗饮水机

（1）去超市购买食用白醋（内含醋酸）一瓶（250ML）。

（2）在排空饮水机中存水后（打开饮水机热水龙头）注入白醋，250ML为宜。

（3）静置2小时后，打开饮水机加热开关约2分钟，然后关闭并用力摇晃饮水机。

（4）水垢在被醋酸浸泡后软化，经过摇晃逐渐从饮水机蓄水桶内壁剥离出来。此时请打开饮水机热水龙头，让污水排出。

（5）注入纯净水，打开饮水机热水龙头排水。（清洗饮水机蓄水桶内壁）