一、常穿紧身裤的坏处有哪些

1、易患阴道炎

不少女性为了把自己的完美身材展现出来，却忽略紧身裤带来美丽也带来了阴道炎。由于紧身裤紧贴肌肤，没有通风透气的余地。一坐久了，身体就会排出汗水或者其他分泌物，如果不能及时通风就会容易滋生细菌，感染阴部。而如果放任阴道炎反复发作，感染面积会扩大，甚至会感染至宫颈引起宫颈炎，或者感染至盆腔引起盆腔炎，并可通过夫妻生活传染给男方，导致男方发生泌尿系统疾病。

2、易引发尿路感染

女性由于身体构造的特殊，比男性更容易被外界细菌侵扰，患上一些疾病，比如尿路感染。尿路感染在女性中极为常见，这主要由于女性尿道短，尿道比男性更容易遭到细菌的侵袭。而且女性的尿道口离肛门比较近，很可能有被大肠杆菌侵袭的危险。而紧身裤的裤裆一般比较低，穿着起来紧紧贴着女性的阴部。很容易附带这些细菌，或者把细菌滞留在那里。长期穿紧身裤，上厕所又不注意清洁阴部或者裤子不洗干净，都很容易给女性朋友带来尿道疾病的困扰。

3、蓄菌“养”病

紧身裤与身体紧密接触，其实是在蓄养大量的病菌。人体中有大量的共生菌，当然也有不少致病菌，如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等组成的菌群，在正常的环境下，它们可以处于一种平衡的状态。其中有的厌氧菌类喜欢在封闭、阴暗和湿润的环境下繁殖。平时我们穿紧身裤、裤袜等一穿就是一天，再加上不常运动，在长时间的紧紧包裹之下，就会滋生很多病菌，从而引起炎症。

4、加剧痛经及经期不适感

月经期间应该穿什么裤子？不少女生会选择紧身裤，因为这样可以降低渗漏的风险，但其实过紧的裤子会对小腹造成压逼，影响血液循环，可能会加剧痛经现象及经期的不适感。同时，紧身裤摩擦到娇嫩的会阴，容易造成会阴充血水肿，紧贴和密封的环境还会使细菌滋生，增加致病的几率。

5、影响血液循环易致手脚冰凉

为了使腿部显得修长，紧身裤往往是紧紧地包住双腿，而这种设计，除了会引发妇科炎症外，还会让整个腿部产生“窒息”的感觉。专家说，其实无论内衣外衣，经常穿得过紧都不好，对身体都是一种束缚，会导致血液循环不畅通。俗话说：“流水不腐，户枢不蠹”，人体一共有12条经脉，一个健康的人，应该是12条经脉都畅通。但对一些办公室白领来说，坐着的时候要比站着的时候多得多，而坐着的时候，裤子紧紧勒着腰腹部，容易导致整个下肢动脉血液循环不畅，从而造成经脉不通，血液回流不足，引发冻疮、脚底冰凉等症状。

6、腹股沟变黑

穿裤子当然就选紧身的，穿裙子也要配上紧身裤袜扮靓，这是不是你的常态？但其实长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢！

7、肌肉老化腰腿酸痛

塑身内衣、紧身裤都有个共同特点：紧紧包着肌肉。长此以往，自然的肌肉力量退化下降，肌肉更容易发生老损。这样说起来很抽象，表现在症状上就是当腿部受凉风或者姿势不良时，容易引发疼痛等问题。而关节神经紊乱也会带来一系列全身症状，像心慌胸闷，出冷汗等。尤其束缚下肢的紧身裤更容易让你产生不适。一般情况下坐着时候比站立时间多，裤子紧紧勒着腰腹部，导致整个下肢动脉血液循环不畅，下肢抵抗力薄弱易被病邪侵犯。当腿处于“不良环境”，如翘着二郎腿姿势僵直，空调风大直吹腿部等时候，腰腿部酸痛比其他人来得更快。

二、问题腿型穿紧身裤的禁忌

1、紧身裤可以为你遮丑，但也可令你变矮，解救方法又落在的高跟鞋身上。穿紧身裤时，应配搭脚面开口较浅、较简单的款式，比如鱼口鞋。

2、避免以在脚踝处系带的鞋款衬九分紧身裤，在脚踝部位还露出一小条皮肤，会显得不伦不类。注意视线终止与脚踝部分的鞋履可搭配以七分长度的紧身裤，因裤脚与鞋之间有较多的空间，有助拉长脚部线条的视觉效果。

3、对于不能长时间穿著高跟鞋的女生，在选择平底鞋时，可向修长的鞋型，或鞋面有 V 型等方向性细节的款式入手，也可令脚部变得较为修长。

4、腿不直的MM，可以选择长度在膝盖以下到小腿中央之间的款式，注意不要选择长度直到脚踝的款式，那样会把双腿全部紧裹住，让弯曲的线条更加明显了。在冬天可以套双长筒靴，有型之余又能遮蔽缺点，一样好用。

5、小腿较粗的女生需要穿盖过小腿的长款、深颜色的紧身裤。最好不要选择长度刚好到小腿肚的紧腿裤，由于视线落在小腿最多肉的位置，所以更容易引起粗腿的错觉。

6、大腿粗的mm适合选择深色七分紧腿裤，遮掩大腿的粗壮线条。同时可以搭与A字裙配，通过宽裙摆与细腿形成的对比，造成长腿的视觉感。

7、腿短的mm可以通过选择与下装同色系的款式来拉长腿部，由于色彩的一致性会让视线随之延伸，可以造成长腿的视觉假象。

8、鲜艳的颜色、图案的更适合腿型自信的人。腿美敢show的mm还可以穿上各式各样花色来吸引回头率。

三、腿型不好穿什么裤子

1、胖腿型：穿尺码大点松一点的直筒牛仔裤休闲裤等，稍微宽松的裤子反而能让胖腿型看起来瘦点，这是对比的作用

2、罗圈腿或有点弯的：穿带弹性的微喇牛仔裤，微喇可以从膝盖处遮住圈腿型，最好不要穿小脚裤，如果硬是要穿，那就要配一双中筒靴子基本上不会存在又胖又弯的腿，因为肉肉会吧小腿弯曲的地方遮住如果真有这样的腿型，那就穿送一点的运动系裤子吧

3、腿型非常短但匀称：最好不要穿哈伦裤，如果是男生倒无所谓反而有种嘻哈的感觉，要穿显修长的裤子，小脚裤配短靴，短裤配高跟凉鞋。