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【花粉大全】花粉的种类有哪些 常见花粉种类及其功效大盘点

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许多的人都喜欢花粉这种食品,因为它不仅是很好的天然营养食品,也是一种具有较多功效及作用的滋补品,其中美容养颜的效果尤其显著。那么,花粉的种类有那么呢?下面,maigoo小编为大家全面盘点常见的五大花粉,并解析它们的主要功效及其适合食用的人群,一起来看看吧!

  • 松花粉将松树花蕊的雄球花摘下,晒干,搓下花粉,除去杂质制成,其富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在,含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为天然维生素之王。

主要功效:
松花粉主要功效是抗疲劳和增强体质、免疫力,未破壁的松花粉有很强的吸水性,外用可祛风止血。
适用人群:
适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者食用。
  • 油菜花粉含有丰富的功能性物质(包括蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物),这些物质协同作用于机体,调节机体的多种功能,平衡体内营养,增强新陈代谢,防止毛细血管通透性的障碍。

主要功效:
含黄酮醇较高,能够促进内分泌腺的发育,有助于提高和调节内分泌腺分泌功能。
适用人群:
适合患有前列腺和前列腺增生的患者食用,服食期间加食南瓜子效果更佳。
PART THREE
  • 茶花粉闻起来略苦,入口细嚼有甜滑中带苦的感觉,颜色呈深黄色或是黄色,它富含蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素,活性酶等多种有效活性成分。

主要功效:
茶花粉对瘦身减肥、提高智力、改善睡眠、增强记忆,护发养发等有一定的改善作用。
适用人群:
适合青少年、中老年或患有脱发、掉发等发质问题的人群食用。
PART FOUR
  • 荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华,它在蜂花粉系列中属于名贵产品,也是无污染的纯天然产品,受到国内外很多消费者的青睐,但由于采集难度比较大,并且荷花又局限于江南才有,所以市场上一直比较缺乏。

主要功效:
荷花粉对美容养颜、排毒塑身、调节内分泌、解热毒等有一定的功效。
适用人群:
大多适合爱美人士或调节肌肤肤质的人群用于美容养颜而食用。
玫瑰花粉
PART FIVE
  • 玫瑰花粉是玫瑰花瓣经膜技术净化、浓缩后,真空冷冻干燥制作而成,其富含人体所需氨基酸、 蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质、水槿酸。

主要功效:
玫瑰花粉对美白养颜、缓解女性痛经、调理女性月经不调等有一定的改善作用。
适用人群:
适合女性朋友将其用于面部或全身美容,玫瑰之艳香更使人通体香艳。
其他花粉
PART SIX
百花粉:
百花粉对预防治疗糖尿病,激发胰岛素分泌,调整内分泌等有一定的作用。
玉米花粉:
玉米花粉对利胆消肿、退黄、利血、利尿、降血压有一定的作用
刺槐花粉:
刺槐花粉又称洋槐花粉,是一种健胃剂和镇静剂,对软化血管、防治高血压等有一定的作用
山楂花粉:
一般作强心剂,是一种神经系统平衡剂和止痛剂,对头痛目昏、心悸等有一定的作用
更多花粉:
枣花粉、西瓜花粉、芝麻花粉、菊花花粉、苹果花粉、杜鹃花粉、樱桃花粉、百里香花粉、蒲公英花等等。
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PART SEVEN
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