中老年女性朋友不要刻意的把自己打扮得像小姑娘一样，反而会起到适得其反的效果。熟龄的女性穿衣的注意就是要得体，女人过了40岁的成熟美是很迷人的，甚至是60-70岁的女性只要心态好，完全不需要隐藏年龄。慧质兰心的成熟女性从不会在装扮自己时跟风逐流，因为有一定文化背景或丰富生活阅历的女性知道：流行的东西也许并不适合自己，而根据自己的先天条件和气质扮出有独特风格的美，才是有品味的选择。

一般女性一过了中年以后就不宜披散长发了，虽然长发能衬出女人的美丽，但中年女性由于皮肤相对比较松弛，眼光的神采也有所减弱，若披散长发，无论穿什么样的衣服，都会略显憔悴和苍老。适当的挽个端庄的发髻，让人感觉整洁清爽。

中年女性，尤其是比较发福的中老年女性，因为小腹微显，腰身不够明显，着装应该尽量选择直线条的服装为好，不要选择两截式的衣服，上衣下摆也不要束在裤子或裙子里面，以免显露腰身。当然对于那些对身材始终保养的非常好的中老年女性朋友可以选择将上衣塞进裤子或裙子里，这需要具体根据不同人的体型来定，也不是一概而论。

中老年女性选择上衣：绝对不要选那些将肚子和屁股全部遮住的长衣服，这种衣服如果下摆大，好像在跟别人强调你是奶奶级人物，下摆小的长衣更糟糕，紧绷在凸起的肚子和屁股上，穿起来不舒服，别人看着也难受，所以上衣不要太长。

中老年女性选择下装：若是配长裤，上衣可在大腿根位置，配筒裙则再短1.5厘米左右就合适了。如个子不是很高，包裙就不要太长，齐膝或稍过膝盖即可，太长显得拖沓、沉重。面料不要太厚，太厚看上去很呆板，太薄又成不了型，不矜持。“年轻”不仅仅是一种状态，更是一个女人不可或缺的心态，不在乎您有多大年龄，只要保持思想活跃，对新事物敏感，对生活充满热情，有自信心，那么无论您是中年还是老年，都一样拥有青春和年轻的活力!

中老年女性选择衣袖：不要穿无袖的衣服，尽可能不要露出上臂，因为对于中老年女性而言上臂尤其是腋窝处容易堆积脂肪，完全裸露上臂会显得失去优雅的气质，如果选择穿短袖衣服，袖长应以在臂一半处为宜，穿长袖衣服，又忌袖子太长，应以距手臂1.5英寸为佳。

中老年女性在选择服装花色及图案时，不要选择图案太大的衣料，而以穿细格子和条格的面料比较适宜，如穿花色图案的衣料，图案也以细小的为好。中老年女性服饰的裁剪线条不宜太复杂，线条要简单，这样可使微微发胖的中年人显得轻松、利落。

中老年女性也不要穿太素的衣服，衣服太素使人显得没有生气，看上去就显得老气。可以选择一些色彩明度高一些的单品，可选虾蓝、豆绿、金黄、枣红、蔚蓝，而您的肤色白皙，所以可大胆地穿玫瑰红、淡黄、海蓝、印度红、浅粉、浅绿等。如果是正式一些的场合，可以穿套装，也可以搭配黑色筒裙、黑色长裤。春天、夏天也可配白色长裤。衣服的质地一定要好，手袋和皮鞋的颜色也要与衣服或裙子(裤子)一致。总之，全身衣饰配套的颜色最多只要三种。