一、牙线怎么使用

截取约45公分长的牙线，用两手中指第二指节固定牙线，双手中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，手掌翻转使掌心向外，调节使牙线绷紧，把牙线带进牙缝，作上下运动刮牙齿的面，刮一边的牙面后，再刮同一个牙缝的另一个牙面。牙线刮牙面时，牙线的接触面积要能涵盖整个邻接面，顺序：由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动，操作右边前牙区下颚的前牙。

二、牙线是干什么用的

牙线是一种用于牙齿邻面清洁、牙龈保健的工具，通过剔除牙刷无法到达的部位的食物残渣和牙菌斑来预防牙菌斑、减少龋齿风险，而且不会对牙龈组织有刺激，不会导致牙龈萎缩。如果您也有用牙线的需要，可以先来看看牙线十大品牌。

三、牙线好用还是冲牙器好用

一般情况下，用牙线和冲牙器都比较好，大家可以根据自己的习惯和偏好选择：

1、如果患者牙齿的邻接关系相对比较好，建议正确使用牙线，可以将牙面上的软垢和菌斑刮除掉，同时在饭后使用牙线将食物残渣剔除，可以预防口臭。

2、如果患者牙齿之间的缝隙较大，食物嵌塞严重，或者患有牙周病，则建议使用冲牙器，能够改善牙龈出血的情况，还能够及时有效地清除齿缝内的食物残渣以及细菌，营造良好的口腔环境。

四、牙线会使牙缝变大吗

牙线并不会让牙缝变大。细心的你会发现，在牙齿的根部也就是牙根与骨头的连接地方有一层薄薄的膜，俗称牙周膜，这层膜是有一定弹性的，当牙线放入时，它会因为压下而出现缝隙，但牙线取出很快就会消失的。