一、晚上睡觉需要穿睡衣吗

每个人在睡觉的时候都有自己的习惯，有的人喜欢穿着睡衣睡裤睡觉，而有的人也喜欢脱光了入睡。其实裸睡的话对于我们的身体健康大有裨益，而且还有助眠的作用。但是睡衣是人人都需要的，洗完澡到睡前我们可以穿睡衣，方便活动，又舒适。

二、睡衣的面料有哪些

常见的睡衣有纯棉、蕾丝、网纱、真丝等面料。纯棉睡衣天然、无污染，不刺激皮肤，穿着更安全，但容易皱且不容易抚平、还易缩水、变形。蕾丝睡衣浪漫、性感，面料轻薄、透气，夏天穿会比较凉爽。网纱睡衣质量好，耐穿，弹性佳、透气性好，表面隐约的光泽透出一种高档时尚感。真丝睡衣手感滑爽、柔软，有良好的吸湿性、透气性、还具有良好护肤保健作用。但是真丝睡衣比较娇贵，在洗涤的过程中要尤为注意。

三、睡衣什么材质的最舒服

夏天的睡衣尽量选择轻、薄、软、透气性好的面料，而且悬垂性好，其有吸热吸汗等功能。春秋则要求保暖性能好、轻松、舒适为主。冬季则要求保暖性能好、轻松、舒适为主，所以选择纯棉面料比较好。

需注意的是，劣质面料的睡衣可能含有甲醛等有毒物质，长期穿着对我们的身体危害很大，所以睡衣选择时要把控好质量，不要贪便宜买一些不知名品牌的睡衣，选择睡衣十大品牌产品，才能安心舒睡。