一、男士穿睡衣睡觉有什么好处

1、有助于睡眠

男士睡衣十分的柔软舒适，穿上身也没什么感觉，身体还是能尽情伸展。睡衣透气吸汗，能让肌肤保持干燥凉爽；而且睡衣特别细腻，不容易与皮肤进行太大的摩擦，减少对皮肤的损害。创造了好的睡眠环境才能拥有好的睡眠，睡衣就能帮你提升睡眠质量。

2、防止着凉生病

很多人睡觉不老实，总踢被子，其实人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关，而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。

3、减少细菌危害

很多男生不喜欢穿着衣服睡觉，其实这样很不好。因为人的身体和床单被套都是带有细菌的，而且床单被套可能一个月就洗一两次，这样一来，细菌积累，很容易就引起疾病。而穿着睡衣就能很好地隔绝细菌，睡衣的换洗频率也比较高，能有效减少细菌对人体的危害。

二、男士睡衣什么材质好

一般来说纯棉和真丝材质是最好的。特别是对于男士来说，本身就较容易出汗，所以有良好的透气性、吸汗功效的棉质和真丝材料才是关键。

另外目前市面上除了较为常见的纯棉和真丝面料之外，还有了更多的选择，例如织锦缎、印花富春纺、丝盖棉。这些材质的睡衣不但柔软舒适，款式更是多样化，可以给男士们更多的选择。

三、如何选购合适的男士睡衣

1、睡衣面料

面料是睡衣舒适的关键，所以纯棉、真丝是最好的选择。睡衣与内衣不同，如果说后者还有修身塑体的功效，那么睡衣纯粹是讲究贴身的触觉，所以质地柔软、吸湿透气是面料选择的关键。因为它穿在你的身上，是你最需要放松的时刻，这一点是不可忽视的。

一般来说，纯棉睡衣是最常见的一款睡衣，夏天买短衣短袖的纯棉睡衣是非常不错的。有条件的朋友不妨选择真丝睡衣，真丝睡衣是所有睡衣中最轻薄透气舒适的。

2、睡衣款式

睡衣的款式也越来越丰富，家里面可以多备几套。最关键的是，它穿在你的身上不要有任何束缚，比如有些睡衣在袖口或者腰部设计有松紧带，可能会让你有紧迫的不适感，这是在选择的时候要留意的。最舒适的款式，就是让你穿上睡衣和脱下睡衣有同样自在的感觉。建议大家夏天购买男士睡衣的时候，可以选择简单的睡袍或者简单大方的上下装。

3、睡衣颜色和装饰

从视觉舒适感而言，睡衣还是要柔和一点，比如白色、米色、蓝色等等。夏天红色、黑色、黄色等颜色都会让人有视觉炎热和沉闷的效果。另外睡衣装饰最好不要太繁琐，否则只能减少睡衣的舒适度。因此建议大家不管是购买自己穿着的睡衣还是给家人男士小孩购买的睡衣均可选择简单款、纯色素净雅致的品牌男士睡衣就行。