一、青春期少女佩戴胸罩的好处

青春期的少女，身体正处于发育的一个阶段，而在这个时间最好不要对身体发育进行任何束缚，轻松舒适就好。等到乳房发育基本定型后，可指导少女及时选戴合适的胸罩。而少女大约在15岁左右乳房发育基本定型了。但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴少女胸罩。

青春期的少女，佩戴胸罩的好处有很多，可以防止露点，让女孩更自信。能够支托乳房，防止下垂。可以减轻心脏的局部压力，促进血流循环畅通，有利乳房发育。另外还可以减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤。同时，还可以保护乳头，避免乳头受到了碰痛以及擦伤，并且，还可以预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患。另外，在秋冬季佩戴文胸还可以起到保暖的作用。

二、少女什么时候可以穿文胸

1、乳房刚开始发育时期

少女乳房的发育从8岁到12岁开始，乳房刚开始发育时还不太明显，这个时期穿棉质的背心包裹胸部，只要能盖住突出的乳头就可以了，刚进入青春期不必太紧张，放松心情，有助于身体发育。

2、乳房发育中期

14、15岁女孩乳房快速增大，明显高于胸部。乳头乳晕再次向前突出，乳房逐渐形成半球状。乳房线条丰满清晰，乳晕稍微凹陷，乳头大而突出。这个时期是女生穿文胸的最佳时机，但是乳房还没有完全发育成熟，所以建议穿没有钢圈的内衣，选择宽松的内衣，最好比自己的乳房大一号的，以便之后的乳房发育。

3、乳房发育成熟期

17、18岁乳房基本发育成熟，可以佩戴文胸了，初次穿文胸对于女生们来说都是件害羞的事情，其实，胸罩是女人的好朋友，有了它，女人会变的更自信。

三、少女文胸怎么穿

1、上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

2、保持前倾的姿势钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。先将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入、收拢、集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样会使乳房呈现饱满的效果。

3、抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。

4、动动肩膀、抬抬手，检查肩带是否会脱落、乳房是否放在罩杯的中央、胸罩中心点是否平顺、腋下赘肉是否收纳进罩杯等。

四、少女文胸怎么选

1、选对尺寸

基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字；下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字。罩杯=胸围-下胸围，市面上大部分的品牌少女内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯。所以在选文胸的时候要选适合自己的。

2、选购款式

要注意合体、舒适、有益乳房保健的原则。根据乳房形状、大小佩戴。胸部丰满的可以选择全罩杯；胸部外扩的可以选择3/4罩杯，集中效果最佳；胸部大小不一的，以相对较大的一边选择型号，而另一边只用加个内垫就可以了。少女不应穿带托架的或金属线的胸围，托架不利于身体发育，因此不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。

3、质地

少女们应选择让皮肤呼吸顺畅的布料，所以纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的首选。选择莱卡，这种布料柔软，光滑并有弹性，有“第二层皮肤”的美誉。少女的内衣必须能体现她们的活力、青春和个性，要与成熟性感的成人内衣区分。