保健枕是指有一定保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型枕头。一个理想的枕头， 能够使枕头能够紧密贴合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。传统的枕头，将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态，椎动脉的通路受阻，只能出现睡醒后颈项僵直，头昏乏力的现象。根据人体工学，枕头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度，对颈椎起到一个良好的支撑和保护作用。