葡萄干是很多人都爱吃的一种零食，味道酸酸甜甜，营养价值丰富。虽然葡萄干味道是酸的，但葡萄干进入人体后经过消化和吸收，最终代谢的产物为二氧化碳、水和大部分阳离子，所以是碱性食物。葡萄干既可以生吃，也可以泡水吃，不过葡萄干泡水吃，糖分变少，更符合人体健康。下面就来了解下葡萄干的知识。

相信很多人不清楚提子干和葡萄干之间有什么区别。提子干是由新鲜的提子晒制而成，根据颜色不同，有红提、黑提、青提之分。提子是葡萄新品种，和葡萄实质上都是葡萄的果实，所以葡萄干和提子干本质上是没有区别的，都具有预防动脉硬化、提高肝胆功能、预防缓解贫血、预防癌症的功效，但在食用提子干时注意不要过量。

葡萄干是把新鲜的葡萄在日光下晒干或者人工加热脱水形成的食品。葡萄干水含量低，含糖量高，是典型的高能量营养品，吃葡萄干对我们的身体有很大的帮助作用，可以补血、促消化、防止冠心病、缓解神经衰弱、预防肿瘤、心脏病等。葡萄干营养价值虽高，但也要适量食用，吃多了容易上火、便秘、蛀牙、发胖、腹泻。

十大热门新疆葡萄干品牌产品排行榜出炉了，其中上榜的产品品牌有：西域美农、楼兰蜜语、华味亨、一果倾城、三叶果、百草味、农驰（食品）、北漠果业、全悠味、米伊小姐等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物食物源，其营养成分来源于葡萄，继承了葡萄的多种抗氧化功效，深受很多人的喜爱。葡萄干营养价值很高，与此同时其热量也不低，吃多了容易发胖，所以吃的时候要注意适量，每天吃十几颗就可以了。下面就一起了解下葡萄干的知识。