如何提高预防能力？

首先，是可以根据自身状况，及时接种流感疫苗，可以预防流感、降低并发症的风险。

其次，日常防护，如保持生活环境的清洁和通风；戴好口罩，尽量少到人多拥挤的地方……

还有，要提升个人免疫力。

强大的免疫力，才是我们抵御流感的真正“武器”。

提升免疫力并不是偶尔早睡、突击运动就能做到，自律长久地行动和坚持，才是最终的解药。

对于忙碌的精英来说，可以佩戴时尚商务“智慧伴侣”腕宝Vinsbäh DOF6系列，时刻关注自我身体状况，养成自律好习惯，逐渐增强免疫力。

世界卫生组织建议所有成年人每周至少进行150分钟的中高强度运动，例如散步、跑步、游泳和骑自行车等都是不错的选择。

承载1933年一家传奇工坊之精湛制表技艺，创新搭载航空航天尖端技术，腕宝Vinsbäh DOF6系列以经典技艺和强大科技成为新世代精英们的专属“腕上健康管家”和“腕上私教”。

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