1.常住人口

据梧州市统计局发布的《2023年梧州市国民经济和社会发展统计公报》数据，截至2023年末，梧州市常住人口为283.30万人，与2022年末相比增加0.20万人，常住人口位居广西全区第九。其中，梧州市区常住人口为86.61万人，占总人口比为30.6%。

2.城乡人口

在2023年全市常住人口中，城镇人口为161.13万人，与2022年末相比增加3.79万人；乡村人口为122.17万人，减少3.59万人。常住人口城镇化率为56.9%，与2022年末相比，提高1.3%。

在7个县(区、市)中，城镇化率最高的是长洲区93.6%；最低的是苍梧县30.1%。城镇化率超过80%的，除长洲区外，还有万秀区86.2%；在40%至60%之间的，分别是龙圩区、藤县、蒙山县、岑溪市。

据梧州市统计局数据，截至2023年末，在梧州市下辖的7个县(区、市)中，常住人口超过50万的县(区、市)有2个，分别是藤县和岑溪市，常住人口分别是79.79万人、72.7万人，藤县是2023年梧州市常住人口最多的县(区、市)。其余5个县(区、市)常住人口在10万至40万之间，其中，蒙山县常住人口16.44万人，是2023年梧州市人口最少的县(区、市)。