灌篮高手中最强的中锋其实大家并没有看到他在赛场上的表现，他就是深沢体育大学三年级学生杉山祥太，被誉为日本第一中锋，也是日本国家队的成员，他出场是与球队教练唐泽一雄一起关注赤木刚宪，作为日本国家队中锋的他认为赤木是神奈川县的首席中锋，并与唐泽一同前往赤木家中拜访，表达网罗之意，并希望赤木能带领湘北进入全国大赛八强。

灌篮高手中锋里有过出场表现的球员中，河田雅史无疑是最强的，被誉为日本高校第一中锋的他身高194cn，有着超强的技术和篮板能力，连赤木刚宪和樱木花道同时与他抗衡都较为吃力，在与湘北的比赛中一度将神奈川的第一中锋“大猩猩”赤木逼到绝境，连续盖了湘北火锅，而且刚进高中时身高只有165cm担当后卫，结果在一年内长了25cm，所以位置变成小前锋后来又变成中锋，因为他兼有前锋线和后防线的经验和技术，所以可以说是个超级中锋，唐泽和杉山祥太这么评价河田雅史：“即使以他现在的状况直接进入大学篮球界，也绝对是全国排...名前三强的中锋！” 【展开全部】

森重宽是灌篮高手中惊鸿一瞥的角色，在与全国四强球队拥有爱知之星的爱和学院争夺县冠军的比赛中，森重宽的冲击力使得诸星大受伤下场，从而带领己队领先了豪强爱和30分之多，他身高199cm，体重100kg，而且只有16岁，拥有出色的身体素质，个头虽大但动作却很快，拥有远超高中生的身材与力量，可以在灌篮时一下子撞翻两三个人，在面对八强实力的常诚，森重宽狂砍50分，怒摘22板，疯盖10帽，虽然maigoo小编只把他放在了灌篮高手中锋排名第三的位置，但按照漫画的设定，他的前途不可限量。

说到灌篮高手最强中锋的排名，主角之一的湘北队队长赤木刚宪自然榜上有名，他身高197cm，体重93kg，是县内五大最佳球员之一，神奈川的最强中锋，在全日本也是一流，很多专家都评价比起强有力的进攻来，铜墙铁壁般的防守技术才是他最强大的地方，赤木篮下的防守技术(包括篮板球)在高中篮球界都是出类拔萃，有“篮下金刚”之称，高中时期虽球技一流，却没有可以辅佐他的队友，后凭借着樱木花道、流川枫等人的加入，加上宫城良田、三井寿归队，终于打入全国大赛。

说到赤木刚宪自然就少不了他的死敌鱼住纯，两人亦敌亦友心心相惜的感情也是漫画中的一大看点，鱼住身高202cm，体重90kg，曾是全县最高的初中生，在初中名气很大，被人称为“大个纯”，高二练习赛时尽管陵南以压倒性的优势打倒湘北，可是鱼住却被赤木彻底冻结，被赤木取下30分，甚至连田冈教练也认为赤木始终比鱼住优胜，但他依然是县内赤木刚宪最强有力的对手，最后与湘北争夺全国大赛入场权的比赛中输给了湘北。

灌篮高手的中锋里花形透是唯一的一个柔性中锋，他是神奈川种子球队翔阳队的明星球员，身高197cm体重83kg，县内一流的中锋，被誉为神奈川三大中锋之一，总的来讲花形的表现算是不错的，比赛中一方占上方落下风都是常有的事。从最终比分上看60：62，翔阳仅以两分败北，在藤真不上场时，他是场内的队长和组织灵魂，拥有华丽的射篮技术和很好的防御能力，绝招是后仰式投篮。

高砂一马是灌篮高手中神奈川的四大中锋之一，是海南的首发球员，身高191cm体重80kg，即使是第一中锋赤木都不免被人制造犯规，但高砂从来没有，赤木也有过体力不足，高砂也没有，在县大赛第一轮对战湘北，高砂以自己强大的背肌顶住了天才樱木，将号称篮板王的樱木打败，性格较沉稳，没出现过什么惊慌失措，这点比其他三位中锋都要强，可以说，如果没有高砂那么王者海南很可能会不复存在，甚至全国大赛都进不去。

灌篮高手中锋推荐时野边将广也应该放在其中，毕竟他同时担当着大前锋和中锋的位置，他是日本最强球队山王工业的首发队员，他身高198cm，是全队首发中最高大的球员，拥有着强劲的篮板球竞争力，在比赛前四分钟让樱木没有在他手上抢到一个篮板，四分钟后因为流川枫的扣篮受伤下场换上小河田，下半场开始重新上场，但后来因樱木的小动作以及弹跳能力上的差距无法再控制篮板，并且心理无法平静，再次被迫下场。

河田美纪男也是灌篮高手中出场不多的角色，但灌篮高手中锋实力排名中maigoo小编觉得一定要有他的名字，他是河田雅史的弟弟，身高210cm体重130kg，有着职业球员都难得的身体条件，他的身体素质在整个漫画里算是得天独厚的一个，除了森重宽之外能达到小河田力量级别的球员寥寥无几，再加上小河田的身高，他完全是内线一个巨大的怪兽，首次出战便是作为奇袭的一着险棋，被他换下的是先发五虎之一的大前锋野边将广，但技术粗糙缺乏系统训练，在全国大赛的出道战被樱木花道完全压制，但是与森重宽一样，前途不可限量。

灌篮高手出现过的中锋里，小田龙政算是一个至关重要的角色，在男主角樱木花道的第一场戏里，樱木追求的第五十个女生岛村叶子的男朋友就是他，他是武园篮球队的明星球员，他在县预赛时脚受伤，在八强赛中遇上了海南，在樱木特殊的鼓舞方式下，他坚持到最后，虽然输给了海南，却找到了自己打篮球的真正目标。