海西蒙古族藏族自治州是青藏高原的衢地，南通西藏，北达甘肃，西出新疆，处于青甘新藏四省区交汇的中心地带，也曾是通往西域的古“丝绸之路”辅道。境内兰西拉光缆、青新光缆、青藏750千伏交直流联网线路贯穿全境，格尔木-拉萨成品油输油管线和涩宁兰输气管线分布境内，青藏铁路和国道109、315线横贯全境，并与国道215线、西部大通道及省、州道纵横贯通，是连接西藏、新疆、甘肃的战略支撑点和祖国西部腹地的交通枢纽。2023年海西蒙古族藏族自治州实现地区生产总值828.19亿元，可以说是中国经济最好的藏族自治州。

甘孜藏族自治州是一个以藏族为主体民族的地级行政区，俗称康巴地区或康区，是中国第二大藏区——康巴的主体和腹心地带。是新中国成立后建立的一个专区级民族自治地区。甘孜地区是以藏族为主的多民族聚居区，行成大杂居、小聚居的分布特点，民风淳朴而独特。特产主要有巴塘南区辣椒、稻城藏香猪、得荣树椒、九龙花椒、康定芫根、炉霍雪域俄色茶、泸定红樱桃、乡城藏鸡乡城藏鸡蛋等。2023年甘孜藏族自治州实现地区生产总值513.35亿元，位列中国各藏族自治州GDP前十强。

阿坝藏族羌族自治州山川秀丽、生态优美——连绵起伏的群山、纵横交错的河流、一望无际的草原，演绎出了自然、秀美、灵动的山水风光。阿坝州是长江、黄河上游重要的生态屏障；有世界最典型的高原高寒沼泽湿地—若尔盖湿地。是“中华水塔”的重要组成部分；有大熊猫、金丝猴、红豆杉、珙桐等珍稀野生动植物4000余种，素有“珍贵生物基因宝库”之称。2023年阿坝藏族羌族自治州的GDP为503.19亿元，经济水平坐稳2023中国藏族自治州前三甲，其第一、二、三产业增加值分别为98.48亿元、122.53亿元、282.18亿元。

迪庆藏族自治州，藏语意为“吉祥如意的地方”，州府香格里拉市。迪庆藏族自治州位于云南省西北部，滇、藏、川三省区交界处，青藏高原伸延部分南北纵向排列的横断山脉，金沙江、澜沧江、怒江三江并流国家级风景名胜区腹地，澜沧江和金沙江自北向南贯穿全境。2023年迪庆藏族自治州实现地区生产总值303.74亿元，经济水平位居中国各藏族自治州第四名；固定资产投资总额178.24亿元，规模以上工业增加值增长7.4%，地方一般公共预算收入增长10.3%，社会消费品零售总额增长9.1%，城乡居民人均可支配收入增长6%。

甘南藏族自治州地处甘肃西南部，东与定西市、陇南市毗邻，南与四川阿坝藏族羌族自治州相连，西与青海省果洛藏族自治州、黄南藏族自治州相连，北靠临夏回族自治州。是黄河、长江的水源涵养区和补给区，国家确定的生态主体功能区、生态文明先行示范区。全国的“五大牧区”之一。2023年甘南藏族自治州GDP达260.81亿元，在中国各藏族自治州GDP排行榜中位居第五名，其第一、二、三产业增加值分别为44.03亿元、32.67亿元、184.11亿元；2023年甘南藏族自治州常住人口66.87万人，按常住人口计算，全州人均地区生产总值38569元。

海南藏族自治州境内群山起伏，河流绵延，森林茂密，旅游资源较为丰富，主要有国家级风景名胜区青海湖、日月山、倒淌河、龙羊峡水电站、河阴镇、神山古刹赛宗寺、伏俟古城、同德河北林场、直亥雪山等名胜古迹和自然景观。境内有以国道109线、214线、省道西久线为主骨架，州、县地方道路为脉络的“四横”、“三纵”公路网络。2023年海南藏族自治州实现地区生产总值212.49亿元，位列中国各藏族自治州经济最强的城市第六名，其第一、二、三产业增加值分别为55.67亿元、87.98亿元、68.84亿元。

黄南藏族自治州是国家级文化生态保护区，旅游资源丰富，主要自然和人文景观有：尖扎县坎布拉国家级森林公园、李家峡电站大坝和库区风光、同仁历史文化名城、热贡艺术和收入大世界基尼斯纪录的大型卷轴画《中国藏族文化艺术彩绘大观》、藏传佛教寺院隆务寺、南宗尼姑寺、麦秀原始森林风光、泽库和日石经墙、河南圣湖仙女洞及青南草原风光等。2023年黄南藏族自治州实现地区生产总值113.47亿元，位列中国藏族自治州前十强第七名，其第一、二、三产业增加值分别为32.08亿元、25.41亿元、55.98亿元。

海北藏族自治州地处青海省东北部、青藏高原东北部，黄土高原西缘，属高原大陆性气候。海北藏族自治州境内经青海省人民政府先后公布的文物保护单位有36处。其中，属于国家级文物保护单位的有西汉西海郡治龙夷城；属于省级文物保护单位的有11处；共清理墓葬40余座，出土文物700余件。这里也是王洛宾先生创作著名歌曲《在那遥远的地方》时的采风地。2023年海北藏族自治州GDP达105.16亿元，在中国藏族自治州GDP排行榜中位居第八，其第一、二、三产业增加值分别为31.54亿元、16.36亿元、57.26亿元。

玉树藏族自治州境内有独特的高原自然景观和民俗风情，有玉树歌舞、藏族服饰和奇特的风俗人情，有文成公主庙和众多教派的佛教寺院，有列入新寨嘉那嘛呢石堆和岗察寺殿内宗喀巴佛像，有“三江源”、隆宝滩和可可西里等三个国家级自然保护区。玉树的民俗风情独具魅力，这里有规模盛大的玉树赛马节。2023年玉树藏族自治州GDP总量达79.13亿元，在中国藏族自治州GDP排行榜中位居第九，其第一、二、三产业增加值分别为46.81亿元、9.76亿元、22.57亿元。

果洛藏族自治州是青海的8个地级行政区之一，州驻地玛沁县 ，位于中国青海省的东南部，东临甘南州和黄南州，南接阿坝自治州和甘孜州，西与玉树州毗连，北和海西州、海南州接壤；地处安多康巴文化的结合处，是丝绸之路河南道和唐蕃古道的重要组成部分，是中国格萨尔文化之乡，是青藏高原自然、人文资源的典型缩影。2023年果洛藏族自治州实现地区生产总值67.20亿元，经济水平位居中国藏族自治州第十名，其第一、二、三产业增加值分别为10.21亿元、28.98亿元、28.01亿元。